bez odricanja

Tako su dobri, ali i tako nezdravi... Evo kako napraviti 'zdrave' sendviče

sendvič
Foto: Grgur Zučko/PIXSELL
11.03.2014.
u 07:49

Krišku tost-kruha premažite krem-sirom, stavite nekoliko listova piletine, kolutova mozzarelle, krastavaca, rajčice i rotkvica

Sendvič s integralnim kruhom

Ako volite sendviče, napravite ih s integralnim kruhom. Izaberite lagane namirnice za sadržaj sendviča, poput jaja, tunjevine, sira ili nemasnih vrsta mesa. Potom ih dopunite povrćem - krastavcima, svježim bosiljkom, zelenom salatom, rajčicom i dr.

Tost-sendvič s piletinom

Prokuhajte pileće bijelo meso i nasjeckajte ga na listove. Mozzarellu, rajčicu, krastavac i rotkvice nasjeckajte na kolutove. Krišku tost-kruha premažite krem-sirom, stavite nekoliko listova piletine, kolutova mozzarelle, krastavaca, rajčice i rotkvica. Preklopite

drugom kriškom tosta.

>>Koja hrana je najteža za želudac, čak i za najzdravijeg čovjeka?

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije