Mnogi od postojećih sastojaka koji efikasno hidratiziraju kožu djeluju tako što vežu postojeće molekule vode za ćelije kože - zato im dajte ono što im je potrebno. Nanesite losion ili kremu na vlažnu kožu, čim izađete iz kade. Studije su pokazale da ako nanesete hidratantnu kremu tijekom prvih pet minuta poslije kupanja, u koži će ostati sačuvana dodatna količina vlage. Ili, vlažnom krpicom nanesite kremu još tijekom kupanja.
Potom “istapkajte” kožu ručnikom i utrljajte losion. Da bi pomogli ćelijama svoje kože da privuku i zadrže vlagu, povećajte unos lecitina i esencijalnih masnih kiselina koje čine lipidni sloj kože. Bogati izvori ove kiseline su ulja od lanenih sjemenki i ulja od jaglaca, kao i riba poput lososa i skuše. Ako imate problema sa suhom kožom, ovo su pravila koje trebate slijepo slijediti.
>>Stiže proljeće! Evo što morate napraviti svojoj koži nakon hladne zime
