Švedski znanstvenici pratili su više od milijun tinejdžera posljednjih 24 godine te otkrili da oni s manjom mišićnom snagom u rukama i nogama imaju veći rizik od prerane smrti, piše Daily Mail. Tinejdžeri koji su u istraživanju imali iznadprosječnu mišićnu snagu na početku studije imali su 20 do 35 posto manji rizik od prerane smrti od kardiovaskularnih bolesti. Imali su također 20 do 30 posto manji rizik od prerane smrti samoubojstvom i do 65 posto manju vjerojatnost da će imati psihijatrijsku dijagnozu, poput shizofrenije ili depresije.
Čak i kad u odrasloj dobi nabace koji kilogram viška, čvrsta mišićna konstrukcija osigurava im vjerojatnost da žive dulje. Osim poboljšanih fizičkih funkcija, "slabiji" ljudi psihički su labilnije osobe jer se smatraju ugroženima.
Odluče li se mlađi muškarci na prekomjerno jačanje mišića u teretani, to im ipak ne jamči dulji život. Prirodna razvijenost mišića i optimalni mišićni tonus održavaju opću kondiciju organizma.
