Odrasli ste i, naravno, više ne preskačete po 5-6 stepenica...
Pretpostavljamo da ste barem jednom za doručak pojeli nešto što vam sada ne bi palo na pamet ni u snu. Iako se možda tako ne osjećate, ipak više niste tako mladi. I tijelo vam daje znakove na koje ne biste trebali zatvoriti oči. Ovo su stvari koje biste trebali znati u svrhu očuvanja svojeg zdravlja.
Krvna grupa
A, B, 0, AB... Znate li koja je vaša krvna grupa? Uvid u vašu krvnu grupu je uvid u vašu zdravstvenu sliku. Osim što su prema krvnoj grupi nutricionisti složili i plan prehrane, studije pokazuju da se određene krvne grupe povezuju s učestalijim određenim oboljenjima.
Jeste li skloniji rizicima raka ili srčanim oboljenjima? To je nešto što nitko ne želi čuti, ali ako znate jeste li skloniji nekoj vrsti bolesti, lakše ćete i na vrijeme poduzeti preventivne mjere i napraviti što je u vašoj moći da bolest spriječite.
Problemi s pamćenjem
Osobe koje imaju krvnu grupu AB mogu imati veći rizik za slabljenje kognitivnih funkcija, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati objavljeni u časopisu Neurology. Odrasle osobe s krvnom grupom AB pokazale su se tijekom istraživanja kao osobe koje su češće imale problema s učenjem i pamćenjem.
– Znamo da je krvna grupa AB povezana s određenim čimbenicima zgrušavanja i proteinima u krvi – rekao je jedna od voditeljica istraživanja i profesorica medicine i patologije na Sveučilištu u Vermontu, Mary Cushman.
Rak želuca
Nažalost, još jedna loša vijest za osobe s krvnom grupom AB. Za razliku od osoba s krvnom grupom B ili 0, kod osoba s krvnom grupom AB postoji za čak 26 posto veći rizik za obolijevanje od raka želuca, zaključak je istraživanja objavljenog u časopisu American Journal of Epidemiology. Ako ste tip A, rizik je 20% viši od onih s tipom B ili O, navodi se.
Krivca se može naći u bakteriji H. pylori. Dvije trećine stanovništva nema nikakvih zdravstvenih smetnji povezanih s ovom bakterijom koja se nalazi u našem organizmu, no ipak, osobe s krvnom grupom AB ili A mogu imati pojačanu reakciju imunosustava na ovu vrstu bakterije što može rezultirati povećanim rizikom od nastanka raka, pojasnio je jedan od voditelja istraživanja Gustaf Edgren, epidemiolog u Sveučilišnoj bolnici Karolinska u Švedskoj.
Srčana oboljenja
Ako imate krvnu grupu 0, znajte da ste sretniji od drugih. Vaša krvna grupa vam je "osigurala" 23 posto manji rizik od srčanih oboljenja, pokazalo je istraživanje provedeno na Harvardu osobe s AB i B krvnim grupama najrizičniji su "kandidati" za ovakve vrste oboljenja, a stručnjaci navode da je to najvjerojatnije povezano s većom sklonošću upalama što u konačnici može dovesti i do srčanih oboljenja.
>>Koliko vaše srce ima godina? Otkrijte je li 'starije' nego bi trebalo biti
>>Ovo je hrana koja je bolja za srce čak i od redovitog vježbanja
