Šezdesetogodišnjaci nikad nisu bili aktivniji, to više nisu godine za mirovinu. Kako ostati u formi, dobro se osjećati i izgledati prerasta u čitavu filozofiju, a savjeti se dijele šakom i kapom u nizu magazina. Da muškarci mogu biti aktivni, privlačni i vrlo zabavni u šezdesetima, iako je za njihove godine uvriježen nešto drugačiji opis, potvrđuju i brojni poznati Hrvati koji ulaskom u sedmo desetljeće kao da šalju poruku da se osjećaju poput dječaka. Nekima od njih na prvi bi se pogled dalo i čitavo desetljeće manje pa uglavnom ne skrivaju da im to laska.
– Odlično se osjećam u šezdesetima, ne bih rekao da je znatno drugačije nego prije, ali i nisam se previše opterećivao time kako ću izgledati i u kakvoj ću formi biti kada budem stariji – kazao je glazbenik Vlado Kalember, 61-godišnjak koji je, osim po nekim vječnim hitovima, poznat i po mladolikom izgledu.
Bez pretjerivanja
Iako tvrdi da u izgled ne ulaže previše vremena, a i da nije baš ljubitelj redovite tjelovježbe, Vlado Kalember vjeruje da se tajna njegove vitalnosti u šezdesetima krije u dugogodišnjem stilu života koji bi u dvije riječi opisao “bez pretjerivanja”.
– Nikada nisam bio osoba “od hrane” koja stalno voli iskušavati nove okuse i opuštati se uz dobro jelo i piće, uvijek sam jeo onoliko koliko mi je dovoljno pa tako činim i danas. Možda zbog toga imam manje kilograma od nekih svojih vršnjaka pa sam u, uvjetno rečeno, boljoj formi – kaže glazbenik. Osim toga, pije puno vode, a snagu i odmornost pripisuje dubokom snu.
– Budući da zbog opisa posla ne mogu imati normalan dnevni ritam, jer nekad idem spavati u pet ili šest ujutro, pobrinem se da iduće večeri nadoknadim taj nedostatak sna i odem ranije u krevet. Mislim da je kvalitetan san od izuzetne važnosti i za zdravlje i za dobar osjećaj općenito – smatra glazbenik.
Moda se vraća
Za sebe kaže da je “estet” pa se voli lijepo odjenuti, a ono što je njegovu oku ugodno, ne mora nužno biti u skladu s njegovim godinama po nekim normama. – Primjećujem da se moda ionako vraća kad napravi jedan određeni krug pa sada nosim neke stvari kakve sam nosio prije uistinu puno godina – dodaje Kalember.
>>Ozlijeđeni Vlado Kalember morao u bolnicu jer ga je sin piknuo u oko
