Šarene prostirke na livadi, na kojima obitelji s malom djecom vježbaju pilates u kombinaciji s jogom, parovi koji plešu na ritmove salse, trbušnog i fusion-plesa, mališani koji se utrkuju u vrećama i potežu konope, zvona od stakla i prirodnih materijala, zainteresirani znatiželjnici ispred štandova s mirisnim hrvatskim solima, eteričnim uljima, zdravim napicima... Idilične su to scene koje su se jučer cijelog dana mogle vidjeti u Maksimiru na Sensa danu.
Naime, časopis Sensa, koji promovira zdrave stilove života, organizirao je u nedjelju u Maksimiru druženje s građanima na kojem su se kroz radionice, predavanja i štandove predstavili “lifecoachi”, stručnjaci za relaksaciju, instruktori pilatesa, joge... zagovornici sirove prehrane, savjetnici za prirodnu medicinu, art-terapeuti...
– Nismo očekivali ovakav odaziv već od ranog jutra. Livada, na kojoj se održavao sat joge u 10 sati, bila je puna. Organizirali smo druženje jer su čitatelji iskazali velik interes – kažu organizatori. A i sami smo se, s obzirom na posjećenost, uvjerili da je zanimanje Zagrepčana za zdrave načine života, s obzirom na užurbani ritam, sve veće. Jedna od posjećenijih radionica bila je i ona o relaksaciji.
– Zatvorite oči, ovdje ćemo naučiti kako upiti energiju i opustiti se – objašnjavao je instruktor polaznicima koji su na prostirkama sjedili ili ležali u hladovini maksimirskih stabala.
– Zbog posla imam naporan tempo, a najučinkovitiji način kojim se rješavam stresa jest da živim u zdravom okruženju. Tako sam se počela baviti jogom, meditacijom i tehnikama opuštanja, a ovo je prilika da to znanje još jednom upotpunim – kaže 31-godišnja računovotkinja Ivana Delač.
