S prvom cvatnjom i čak malom koncentracijom peluda trava, stabala i korova u zraku počinju i problemi alergičara. Nadražena sluznica nosa, očiju, nepca i ždrijela, svrbež, otekline i kihanje najčešći su simptomi peludnih alergija. Pelud u zraku može izazvati i napade astme, osip i visoku temperaturu. Prema kalendaru cvjetanja, najprije počinju cvjetati breza, lijeska, jasen, topola, brijest, vrba i joha pa jasen, bukva, lješnjak i hrast. Cvatnja različitih korova i trava traje sve do listopada. Koncentracija peluda u zraku najveća je tijekom vjetrovitih i sunčanih dana te ujutro. Uz savjete da valja izbjegavati boravak na otvorenom te jutarnje i večernje provjetravanje stana, redovito prati kosu i odjeću nakon boravka u prirodi te mijenjati posteljinu, pomoć se može potražiti i u prirodi.
Oblozi i čajevi
– Snažni pomagači u sprečavanju i pomoći pri peludnim alergijama su kopriva i mala švedska grenčica – napisala je Maria Treben, najpopularnija austrijska herbalistica, autorica knjige Alergije, žena čiji su savjeti pomogli tisućama ljudi. Danas se o njezinoj ostavštini brine Autorsko društvo Treben. Tajna je u čajevima i oblozima. Maria Treben savjetuje da vrhom punu čajnu žličicu koprive po šalici treba preliti vrelom vodom, pustiti da odstoji pola minute, procijediti i piti do četiri šalice dnevno. S čajem od koprive može se razrijediti i dnevno popiti i tri čajne žlice male švedske grenčice. Taj čaj pije se u gutljajima, prije i poslije obroka. Da bi se spriječilo suzenje očiju i probadajuća bol, pomaže čaj od stolisnika. Čajna žlica stolisnika prelije se vrućom vodom pa kad kratko odstoji, pije se dvije šalice dnevno. Može pomoći i oblog od švedske grenčice – svaki dan na bolne oči treba staviti vatu natopljenu čajem te biljke i staviti na zatvorene oči. Oblog treba držati sat vremena.
Da bi se olakšalo disanje kod alergijske astme, Maria Treben preporučuje oblog od parene preslice. Vruću preslicu valja staviti u lanenu krpu i položiti na bolno mjesto. Pomoći će i miješani čaj od majčine dušice i uskolisnog trpuca. Mješavinu treba preliti vrelom vodom i u gutljajima piti 2-4 šalice čaja tijekom dana. Alergije često napadaju iscrpljeno tijelo. Da bismo ga osnažili pomaže kamilična kupka – potrebne su četiri šake cvjetova kamilice, prelivene vrelom vodom. Nakon što čaj odstoji, procijeđen valja dodati vodi za kupanje. U kadi treba biti toliko vode da srce kupača ostane vani, a kupanje treba trajati 20 minuta. Nakon kupanja ne treba se brisati, već se zamotani u ogrtač i sat vremena preznojavati u krevetu. Iscrpljenost je i posljedica nedostatka željeza. Tu upomoć zovemo koprivu – punu šaku svježih listova i stabljike koprive treba preliti vrelom vodom i nakon što kratko odstoji, procijediti te piti u gutljajima. Dnevna kura počinje šalicom čaja od koprive pola sata prije doručka.
Kupke i sokovi
Problemi koji izazivaju alergije na koži mogu se ublažiti pranjem u čaju sljeza. Dvije vrhom pune čajne žlice sljeza treba omekšati 12 sati u pola litre hladne vode. Otopina se potom zagrije i procijedi. Zahvaćeni dio kože valja prati više puta tijekom dana. Alergijski kožni osip može se liječiti i sokom od čuvarkuće ili nevena. Listovi čuvarkuće razrežu se po duljini, a stabljike nevena izmiksaju se u sokovniku pa se sokom trlja po koži.
>> Proljeće kod alergičara već u startu izaziva stres
