Spavate li tijekom noći bolje kad je još netko pored vas? Vrlo vjerojatno. Znanstvenici su potvrdili da dijeljenje kreveta može biti dobro za vaše zdravlje, pogotovo, za vaše psihičko zdravlje. Sukladno tome, oni vjeruju da je spavanje s partnerom glavni razlog zašto ljudi u snažno povezanim partnerskim odnosima dulje žive i boljeg su zdravlja.
Iako se parovi najčešće u krevetu bore s navlačenjem popluna, plahti, hrkanjem, kasnonoćnim čitanjem te grijanjem i hlađenjem sobe - mnogi detalji ukazuju na to da je za njih više zdravstvenih dobrobiti. Na sveučilištu u Pittsburghu tvrde da zajednički san zapravo promiče osjećaj sigurnosti i zaštite, što i muškarce i žene rješava stresa i još više sjedinjuje. Spavanje s nekime omogućuje smanjenje hormona stresa - kortizola, te pojačano lučenje ljubavnog hormona oksitocina što približava parove i učinkovitije ih rješava nakupljene tjeskobe.
Istraživači su također otkrili da dijeliti krevet znači i smanjenje hormona citokina uključenog u upalne procese koji mogu izazvati bolesti srca, depresiju i neke autoimune bolesti. Kad su istraživači ispitanike pitali kako su spavali noć prije, muškarci su rekli kako su spavali dobro sa svojim partnericama. Iako su prijašnja istraživanja pokazala da se žene češće bude, one su odgovorile da su spavale dobro samo u noći kad su se seksale. No istraživači su pronašli da je njihov san tek tada bio rascjepkan.
- Žene, kad je muškarac pokraj njih, ponekad on stoji mnogo neprospavanih minuta pa i sati - kazao je istraživač John Dittami, prenosi Wall Street Journal.
