Treću godinu zaredom Tim Novo Nordisk nastupao je na biciklističkoj utrci Tour of Croatia čiji su članovi još jednom dokazali koliko su truda i vremena spremni uložiti u podizanje svijesti o aktivnom stilu života uz dijabetes. Ovaj u svijetu jedinstven biciklistički tim sastavljen je isključivo od sportaša s dijabetesom.
Odvoziti 1000 kilometara u napornoj biciklističkoj utrci nije lako i zahtijeva puno snage, odlučnosti i motivacije, a Tim Novo Nordisk izvrstan je primjer koji svima pokazuje kako je baviti se sportom na profesionalnoj razini za osobe s dijabetesom – moguće! Ova informacija posebno je važna ako u obzir uzmemo činjenicu da je u Hrvatskoj više od 400.000 osoba koje žive s dijabetesom, a u svijetu njih oko 415 milijuna.
Na utrci je sudjelovalo sedam članova tima, a Javier Megias iz Tima Novo Nordisk utrku je završio na 15. mjestu, što nije loš rezultat u konkurenciji 155 biciklista.
– Tour of Croatia prekrasna je utrka, svake je godine sve atraktivnija i ozbiljnija, a činjenica da smo je "odradili" već tri puta jača samopouzdanje i rado joj se vraćamo. Uz to, vaša je obala predivna, oduševljen sam ljepotama Hrvatske, prekrasan krajolik je jaka motivacija – izjavio je nakon utrke Finac Joonas Henttala, iskusni i talentirani vozač koji snagu najbolje pokazuje na uzbrdicama i ravninama.
Kako kažu sudionici utrke, etape su bile dosta zahtjevne.
– Mi sudjelujemo u utrkama kako bismo inspirirali ljude oboljele od dijabetesa pa nijedna prepreka nije previše za nas – napominje mladi biciklist Henttala kojemu je dijabetes dijagnosticiran kad je imao samo 10 godina te se zahvaljujući podršci obitelji nastavio baviti onime što voli, a to je biciklizam.
– Sve što želimo jest doprijeti do ljudi kako bi shvatili da je bavljenje sportom najbolji način regulacije šećera u krvi i prevencija dijabetesa. Napravite plan, konzultirajte se s liječnikom, upoznajte svoje stanje i bavite se sportom kako biste živjeli ispunjen i kvalitetan život – zaključuje.
Da im trud nije uzaludan, pokazuje i priča Nikole Bunete koji ima samo 10 godina i dijagnosticiran dijabetes.
– Prošle su me godine roditelji odveli na doček Tima Novo Nordisk u Zagrebu. Bio sam jako uzbuđen i sretan kad sam vidio i upoznao prave, vrhunske sportaše bicikliste, koji su svi dijabetičari, a nijednom to ne predstavlja nikakvu prepreku. Znao sam ja i prije da sam skroz OK, možda mi fali beta-stanica, ali sam u svemu ostalome totalno alfa (malo se šalim). Ipak, kad sam susreo ove izuzetne sportaše, motiviralo me to da počnem ozbiljnije trenirati u nadi da će moji rezultati jednoga dana biti tako dobri. Možda i ja jednoga dana uspijem nadahnuti nekog drugog malog dječaka ili djevojčicu koji su se tek susreli s dijabetesom i nisu sigurni da mogu postići sve što požele. Važno mi je da svi znaju da mi dijabetičari možemo sve i da nas ljudi ne trebaju žaliti. Borimo se s puno većim teretom nego zdrave osobe i to nas čini snažnima – piše u pismu koje je Nikola uputio članovima Tima Novo Nordisk što je rezultiralo njihovim upoznavanjem na ovogodišnjoj utrci.
Zagrebačko dijabetičko društvo i ove se godine uključilo u promociju zdravog načina života s ciljem edukacije javnosti o problemima vezanima uz šećernu bolest i pružanja podrške prvom profesionalnom timu biciklista s dijagnosticiranim dijabetesom – Timu Novo Nordisk.
Osim na sportu, naglasak je i na zdravijem, aktivnijem načinu života, ranom otkrivanju dijabetesa, prevenciji i kvalitetnoj samokontroli osoba sa šećernom bolešću.
Predsjednica Zagrebačkog dijabetičkog društva, prim. dr. sc. Manja Prašek, dr. med., smatra kako je ovaj oblik promocije sporta i zdravlja važan kako bi se motivirali mladi ljudi.
– Ne mora se raditi o ekstremnom i zahtjevnom sportu poput profesionalnog biciklizma, ali trčati i hodati može svatko od nas i već si tako život učiniti boljim. Tjelesna aktivnost i za mlade i za starije osobe s dijabetesom najvažniji je faktor očuvanja zdravlja uz pravilnu prehranu – napominje dr. Prašek i dodaje kako je u Americi provedena velika studija gdje su u dvije grupe podijeljene osobe koje imaju genetske predispozicije za dijabetes. Ispostavilo se da oni koji su svakodnevno hodali žustro 30 minuta, za razliku od onih koji nisu hodali, nisu dobili dijabetes, tj. njegova je pojava odgođena za 10 godina.
Iako putem društvenih mreža kontinuirano potiče i poziva mlade ljude da se posvete tjelovježbi i zdravoj prehrani, starije je osobe relativno teško motivirati
– Ono što se pokazalo kao dobar stimulans jesu aplikacije koje mjere koliko je koraka u danu napravljeno. I sama ih koristim te se trudim svakodnevno prijeći barem osam kilometara – kaže Prašek.
Glavna je želja svih dijabetologa skrenuti pozornost na sve veću opasnost od oboljenja od šećerne bolesti te na globalnu pandemiju dijabetesa. Upravo se to može postići ovakvom promocijom, smatra i Dario Rahelić, predsjednik Hrvatskog društva za dijabetes i bolesti metabolizma, pročelnik Zavoda za endokrinologiju u KBC-u Dubrava.
– Ovakav ili bilo kakav oblik promocije od iznimne je važnosti za prevenciju šećerne bolesti jer je očito da je oboljelih sve više, a ovi im savjeti mogu odgoditi pojavu ili je potpuno spriječiti – smatra dr. Rahelić.
– Ubrzan tempo, svakodnevni stres, loša prehrana i sjedilački način života "najbolji" su preduvjeti za šećernu bolest. Sve navedeno vodi do povišene tjelesne mase, a ako znamo da je oko 80 posto osoba s dijabetesom tipa 2 pretilo ili ima povišenu tjelesnu masu, jasno je da bi gubitkom kilograma već polovica njih mogla živjeti bez ikakve terapije i sam bi šećer bilo lakše regulirati – objašnjava dr. Rahelić.
Bez ovih promjena, nijedan lijek, pa ni oni najmoderniji, ne mogu pomoći dobroj regulaciji šećerne bolesti.
Odlučite li se uz dijabetes postati profesionalni sportaš, važno je preuzeti potpunu kontrolu nad svojim stanjem, upoznati svoju bolest, biti u kontaktu s liječnikom, paziti na prehranu i redovito kontrolirati razinu šećera u krvi.
– Moja poruka i poruka Tima Novo Nordisk su iste – oboljeli mogu biti vrhunski sportaši, a dijabetes nije prepreka za ostvarenje snova – zaključuje dr. Rahelić.