Stranica autora: Nina Cvijanović - str. 7

Što je 'sleepmaxxing'? 'Mlađe generacije znaju koliko je ovo važno za zdravlje'

U posljednje vrijeme pojavio se novi trend na Tiktoku. Korisnici se intenzivno fokusiraju na stvaranje optimalnih uvjeta za spavanje.

Video sadržaj

Pročitajte savjete

Kako preboljeti bivšu ljubav? Evo što savjetuju stručnjaci

Možda tijekom dana ne razmišljate o bivšem, ali kada padne noć i legnete u krevet, vaš um počinje raditi. Muče vas sumnje, razmišljate o tome što je moglo biti i preispitujete sretne trenutke (naravno, zaboravljajući one trenutke koji nisu bili tako sretni).

Video sadržaj

Istraživanje o vezama

Izgleda da je bolje da kažete partneru zašto ste ljuti, nego da prešutite, evo zašto...

Prema novim istraživanjima koja se bave opraštanjem, nije uvijek najbolje oprostiti i zaboraviti da se ikada dogodilo… Barem ne u braku.

Video sadržaj

Skupljanje kila

Hrvati su jedni od najdebljih Europljana: Znate li u kojim se godinama ljudi najčešće debljaju?

Znanstvenici su uspjeli utvrditi u kojim desetljećima života se ljudi najviše debljaju, prema studiji objavljenoj u časopisu Journal of Obesity.

Video sadržaj

Vrijedi isprobati

Kako se riješiti tjeskobe? Samo 20 sekundi 'utješnog dodira' može vam pomoći

Kada se osjećate pod stresom ili iscrpljeno, ponekad je sve što želite zagrljaj. Međutim, jedno istraživanje pokazuje da vam nije nužno potreban dodir drugih kako biste se umirili, možda vam je potrebno samo 20 sekundi dnevno i vi sami sebi...

Video sadržaj

isprobajte!

Samo šest sekundi u danu može spasiti vašu ljubavnu vezu, a znamo i kako!

Korisnici TikToka nahvalili su "pravilo poljupca od šest sekundi", koje je upravo ono kako i zvuči: ritual ljubljenja vašeg partnera najmanje šest sekundi svakog dana.

Video sadržaj

Ukusno!

Ne da vam se kuhati poslije posla? Evo ideja za brz i zdrav obrok!

Scenarij je ovakav: dolazite kući umorni nakon dugog, stresnog dana na poslu, bez imalo želje za kuhanjem, a u hladnjaku je tek nekoliko sastojaka…

Video sadržaj

Nove studije

Znanost potvrdila: Psi zaista mogu razgovarati s vlasnicima i to pomoću - tipki!

Ako ste ikada imali osjećaj da vam vaš pas pokušava nešto reći, znanstvenici sada tvrde da ne morate biti dr. Dolittle da biste znali što im je na umu.

Video sadržaj

Viralni hit

Paralizirani muškarac i njegova djevojka iskreno opisali kako imaju intimne odnose

Na svom TikTok profilu, Amber Cogbill i Neven Hart, koji koristi invalidska kolica, otvoreno su govorili o svojoj intimnosti. Dijeljenjem informativnog videa, par je mnogima omogućio priliku da nauče nešto novo.

Video sadržaj

Mit ili istina?

Je li za metabolizam i mršavljenje bolje jesti više manjih obroka u danu?

Postoji mnogo zbunjujućih savjeta o tome koliko često trebate jesti. Prema mnogim stručnjacima, doručak ubrzava sagorijevanje masti, a jedenje pet do šest malih obroka dnevno sprječava usporavanje metabolizma.