Ako putujete ovo su savjeti koje ne smijete ignorirati

Vozači i putnici ostat će na dugom putovanju budni i sretni ako piju dovoljno tekućine i to dvije litre svakih šest sati, preporučuju njemački liječnici...
Vozači i putnici ostat će na dugom putovanju budni i sretni ako piju dovoljno tekućine i to dvije litre svakih šest sati, preporučuju njemački liječnici...
Foto: Davor Puklavec/PIXSELL
Share
Podijeli
No, pazite što pijete, upozorava liječnik Markus Schmitt...
No, pazite što pijete, upozorava liječnik Markus Schmitt...
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Najbolje je piti vodu, čaj ili prirodno zaslađene sokove, umjesto kave ili sokova s umjetnim zaslađivačima, dodaje on...
Najbolje je piti vodu, čaj ili prirodno zaslađene sokove, umjesto kave ili sokova s umjetnim zaslađivačima, dodaje on...
Foto: Hrvoje Jelavic/PIXSELL
Share
Podijeli
Iako će vas kava držati budnima, njezin učinak je privremen, a vozači će kasnije biti još umorniji.
Iako će vas kava držati budnima, njezin učinak je privremen, a vozači će kasnije biti još umorniji.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Ista stvar je i sa šećerom. Šećer trenutno dovodi do povećanja razine šećera u krvi, ali ona kasnije još više padne, pa putnici osjećaju da imaju manje energije nego prije, kažu stručnjaci...
Ista stvar je i sa šećerom. Šećer trenutno dovodi do povećanja razine šećera u krvi, ali ona kasnije još više padne, pa putnici osjećaju da imaju manje energije nego prije, kažu stručnjaci...
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Voćni šećeri i povrće pomažu da se spriječe te oscilacije i održi budnost, rekao je Schmitt....
Voćni šećeri i povrće pomažu da se spriječe te oscilacije i održi budnost, rekao je Schmitt....
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli

Ne propustite

1/6