Ako ste pod stresom, možda vam može pomoći malo ‘terapije kupovinom’. Nošenje odjeće u ‘smirujućoj’ boji moglo bi donijeti dugotrajni osjećaj mira i ravnoteže u vaš dan. Različite boje mogu utjecati na naše raspoloženje, objašnjava Michelle Lewis, stručnjakinja za psihologiju boja i osnivačica The Color Cure, piše New York Post.
Iako žuta boja može podići raspoloženje, a ružičasta stvoriti osjećaj ugode, zelena je ključna za osjećaj balansa. ‘Zelena je osnovna boja u psihologiji koja uravnotežuje crvenu, žutu i plavu’, kaže Lewis za Business Insider, ‘Previše ste pod stresom? Zelena će vas umiriti. Osjećate se loše? Ova boja može podići vaše raspoloženje’. Lewis također ističe da je zelena umirujuća i da nam pomaže u emocionalnom razvoju, zbog čega ju rado nosi.
Nošenje boja za bolji osjećaj dio je trenda ‘dopaminskog odijevanja’, ili korištenja odjeće za poboljšanje raspoloženja. Psihologinja i reiki majstorica Ellen Albertson izjavila je za VeryWell da nošenje zelene može donijeti osjećaj opuštenosti i smirenosti. Studije podržavaju ovu teoriju – istraživanje iz 2017. pokazalo je da je boravak u zelenom okruženju povezan s nižim krvnim tlakom i sporijim radom srca.
Ako vam zelena boja nije privlačna, plava također može imati smirujući učinak. ‘Plava opušta i može pomoći u smanjenju stresa, dok crvena djeluje stimulativno’, objašnjava Albertson. Lewis dodaje da nošenje plave može usporiti otkucaje srca i sniziti krvni tlak, pri čemu sve nijanse plave pružaju pozitivan utjecaj.
GALERIJA: Što vaša omiljena boja govori o vašoj osobnosti? Više nego što mislite!
