Iako razne injekcije, fileri i plastična kirurgija mogu donekle prikriti starenje kože, neće nužno pomoći i da koža bolje i zdravije stari. Ti se tretmani bave samo estetikom, no postoje i neki prirodni načini da barem malo 'usporite' proces starenja i stvaranje bora i doprinesete zdravijoj koži u cjelini. Evo što stručnjaci savjetuju, kako možete koži pomoći da što dulje izgleda zdravo i mladoliko:
1. Redovito koristite hidratantnu kremu: Ako ne stavljate hidratantnu kremu barem dva puta dnevno, trebali biste početi. "Iznenadili biste se koliko je blagih do umjerenih bora na licu posljedica nedostatka hidratacije", rekla je za Mind Body Green biotehnološka znanstvenica Lauren Otsuki, suosnivačica biotehnološkog brenda u podcastu Clean Beauty School. Onima koji pak već koriste hidratantnu kremu dvaput dnevno, ona savjetuje da razmisle o dodavanju seruma s hijaluronskom kiselinom u svoju rutinu ili da preko nje navečer nanesu neko od prirodnih ulja za njegu kože..
2.Svakodnevno uzimajte dodatak kolagena: Najjednostavnije rečeno gubitak kolagena uzrokuje bore. Naime koža se sastoji od kolagena; a on je i bitan dio strukture kostiju, hrskavice i mišića, te pomaže tkivima da budu elastičnija i lakše podnose rastezanja. Iako tijelo prirodno stvara vlastite zalihe kolagena, one opadaju kako starimo i počevši od 20-ih godina života, razina kolagena smanjuje se za oko 1 posto svake godine.
Osim toga, i način života i okolišni čimbenici mogu smanjiti proizvodnju kolagena, a najviše oštećenja kože od sunca, razni tipovi prehrane s visokim udjelom šećera, stres i još mnogo toga. Ipak, pokazalo se da konzumacija kolagenskih peptida pomaže u promicanju prirodne proizvodnje kolagena u tijelu i rezultira bujnijom i čvršćom kožom.
3. Uvijek koristite i kremu za sunčanje: Nije važno izlazite po oblačnom danu, sjedite li kraj osunčanog prozora ili nikada ne izgorite na suncu; svatko bi trebao svakodnevno nanositi kremu za sunčanje. Fine linije, tamne mrlje i bore koje se pojavljuju prije nego što ste očekivali vjerojatno su nastale kao posljedica pretjeranom izlaganju suncu čemu se može pripisati čak 80% svih fizičkih znakova starenja kože. Ako ćete primijeniti samo jedan savjet o njezi kože, neka to bude taj da redovito i po svakom vremenu na lice nanosite kremu sa SPF zaštitom od sunca, slažu se stručnjaci.
Žena si tetovirala puno lice pjegica, a korisnici se pitali: "Zašto si to netko radi?!"
