Jeremiah Peterson iz Montane prije dvije godine odlučio je promijeniti svoj život kako bi se mogao više družiti sa svoje troje male djece.
Imao je 127 kilograma i nije mogao pratiti ritam svoje djece. Brzo bi se umorio ili ostao bez daha, a i djeca su to primijetila. Znao je da ne može tako živjeti i odlučio je promijeniti prehranu, a potom je počeo biti sve aktivniji i vježbati što češće.
Svaki dan bi planinario po 45 minuta u dva navrata – ujutro prije posla sat vremena i sat vremena nakon posla. Uključio je u sve i sat vremena treninga snage, a nije se odmarao ni dana.
"Trebao bih imati lijepa sjećanja na ljetovanja s djecom, a ja se sjećam jedino toga da nikad nisam imao zraka i da sam uvijek bio umoran. Rekao sam sebi da moram nešto napraviti za svoju djecu", ispričao je za Independent.
Promijenio je prehranu i počeo ići u teretanu. Izgubio je 37 kilograma, a trenutačno je na ketogenoj dijeti (dijeta izrazito niskog sadržaja ugljikohidrata, umjerene količine proteina i velike količine masti). Postigao je svoj cilj i može bez problema trčati sa svojom djecom.
Sada želi inspirirati i druge pa svoj put dijeli na Instagram profilu na kojem ima više od 116.000 pratitelja. Prenosi svoje znanje, a sam sebe naziva "Keto fitness trener".
