Koji je najbolji grad za spavanje u Europi? Na listi se našao i Zagreb, evo kako stoji!

Dobar san važan je i za zdravlje i za ljepotu, te bez njega jednostavno ne možemo ni funkcionirati. Uvjeti za dobar san su dobar madrac i jastuk, odgovarajuća sobna temperatura, ali i nedostatak buke i svjetlosti. Barem su to posljednja dva kriterija koja su analizirana prilikom kreiranja Europskog indeksa spavanja, studije koja je otkrila koji je grad za spavanje najbolji u Europi. Naime gradovi su rangirani na osnovi nekoliko faktora, koji uključuju svjetlosno zagađenje, smetnje dnevnog svijetla na osnovi razine oblaka, zagađenje bukom i optimalnu razinu spavanja stanovništva. Evo u kojim europskim gradovima ćete se najviše naspavati, piše Online Bedrooms. 
Dobar san važan je i za zdravlje i za ljepotu, te bez njega jednostavno ne možemo ni funkcionirati. Uvjeti za dobar san su dobar madrac i jastuk, odgovarajuća sobna temperatura, ali i nedostatak buke i svjetlosti. Barem su to posljednja dva kriterija koja su analizirana prilikom kreiranja Europskog indeksa spavanja, studije koja je otkrila koji je grad za spavanje najbolji u Europi. Naime gradovi su rangirani na osnovi nekoliko faktora, koji uključuju svjetlosno zagađenje, smetnje dnevnog svijetla na osnovi razine oblaka, zagađenje bukom i optimalnu razinu spavanja stanovništva. Evo u kojim europskim gradovima ćete se najviše naspavati, piše Online Bedrooms. 
Foto: Shutterstock
Share
Podijeli
U istraživanju su analizirani podaci za europske prijestolnice, a prvo mjesto zauzeo je njemački Berlin. Proglašen je najboljim gradom u Europi za spavanje zbog slabog osvjetljenja i buke, te činjenice da 70 posto stanovništva spava dovoljno i dobro.
U istraživanju su analizirani podaci za europske prijestolnice, a prvo mjesto zauzeo je njemački Berlin. Proglašen je najboljim gradom u Europi za spavanje zbog slabog osvjetljenja i buke, te činjenice da 70 posto stanovništva spava dovoljno i dobro.
Foto: Pexels
Share
Podijeli
Na drugom mjestu je Prag zbog velikog broja oblačnih dana, iako je buka problem za 41 posto ispitanika.
Na drugom mjestu je Prag zbog velikog broja oblačnih dana, iako je buka problem za 41 posto ispitanika.
Foto: Pexels
Share
Podijeli
Svjetlosno zagađenje je najgore u Londonu, ali tamo 74 posto ljudi spava optimalno i buka je na zadovoljavajućoj razini.
Svjetlosno zagađenje je najgore u Londonu, ali tamo 74 posto ljudi spava optimalno i buka je na zadovoljavajućoj razini.
Foto: Pexels
Share
Podijeli
Budimpešta je imala više od 70 posto stanovnika koji su imali optimalnu razinu sna, a ima i 5,76 osvjetljenja po kvadratnom metru.
Budimpešta je imala više od 70 posto stanovnika koji su imali optimalnu razinu sna, a ima i 5,76 osvjetljenja po kvadratnom metru.
Foto: Pexels
Share
Podijeli
Varšava ima sličan broj stanovnika koji dobro spavaju (69 posto). Također ima samo 28 posto stanovništva koje je pogođeno bukom tijekom noći.
Varšava ima sličan broj stanovnika koji dobro spavaju (69 posto). Također ima samo 28 posto stanovništva koje je pogođeno bukom tijekom noći.
Foto: Shutterstock
Share
Podijeli
Šesti grad za dobro spavanje u Europi je Oslo zbog više od 70 posto oblačnih dana koji stanovnicima omogućavaju da se dobro odmore usprkos tome što 38 posto stanovništva doživljava buku.
Šesti grad za dobro spavanje u Europi je Oslo zbog više od 70 posto oblačnih dana koji stanovnicima omogućavaju da se dobro odmore usprkos tome što 38 posto stanovništva doživljava buku.
Foto: Shutterstock
Share
Podijeli
U Dublinu se također možete naspavati jer ima 74 posto oblačnih dana, a 29 posto stanovništva smeta buka. No, ipak se 61 posto stanovnika može bez problema naspavati. 
U Dublinu se također možete naspavati jer ima 74 posto oblačnih dana, a 29 posto stanovništva smeta buka. No, ipak se 61 posto stanovnika može bez problema naspavati. 
Foto: Shutterstock
Share
Podijeli
Zagreb ima visoku razinu svjetlosnog zagađenja (7,44 osvijetljenosti po metru kvadratnom) i mnogo sunčeve svjetlosti, pa samo 68 posto Zagrepčana ima optimalan san pa se on tako našao na 8. mjestu.
Zagreb ima visoku razinu svjetlosnog zagađenja (7,44 osvijetljenosti po metru kvadratnom) i mnogo sunčeve svjetlosti, pa samo 68 posto Zagrepčana ima optimalan san pa se on tako našao na 8. mjestu.
Foto: Shutterstock
Share
Podijeli
Grad s najgorom razinom buke zbog prometa bio je Pariz. Čak 54 posto njegovih stanovnika loše spava.
Grad s najgorom razinom buke zbog prometa bio je Pariz. Čak 54 posto njegovih stanovnika loše spava.
Foto: Pexels
Share
Podijeli
Madrid ima najmanji prosječan broj oblačnih dana, što znači da sunčeva svjetlost remeti san stanovnika, zbog čega je španjolska prijestolnica na 10. mjestu u indeksu.
Madrid ima najmanji prosječan broj oblačnih dana, što znači da sunčeva svjetlost remeti san stanovnika, zbog čega je španjolska prijestolnica na 10. mjestu u indeksu.
Foto: Pexels
Share
Podijeli
Bukurešt je drugi najgori glavni grad za dobar san zbog visoke razine sunčeve svjetlosti i svjetlosnog zagađenja, kao i zbog toga što je 33 posto stanovništva pogođeno bukom noću. 
Bukurešt je drugi najgori glavni grad za dobar san zbog visoke razine sunčeve svjetlosti i svjetlosnog zagađenja, kao i zbog toga što je 33 posto stanovništva pogođeno bukom noću. 
Foto: Shutterstock
Share
Podijeli
Najgori grad za spavanje u Europi je Rim. Nalazi se na dnu rang-liste zbog visoke razine svjetlosnog zagađenja i buke.
Najgori grad za spavanje u Europi je Rim. Nalazi se na dnu rang-liste zbog visoke razine svjetlosnog zagađenja i buke.
Foto: Shutterstock
Share
Podijeli

Ne propustite

2/13