Ovo je 18 najboljih poza za spavanje: Je li vaša omiljena među njima?
Ova fotografija prikazuje čak 18 poza u kojima ljudi spavaju i izazvala je bezbroj komentara na internetu. Smijeh je izazvala poza 13 uz komentare čuđenja "Tko uopće spava ovako?"
Poze na trbuh odnosno položaj leta ili slobodnog pada najčešće zauzimaju oni koji pate od bolova u donjem dijelu leđa. Ova poza znači da ste nesigurni i da bježite od realnosti, a štetna je za vrat i vilicu. Stručnjaci preporučuju da se okrenete na bok i zagrlite jastuk.
Druga omiljena poza je položaj fetusa - ležite na jednoj strani, a koljena ste skupili i povukli ka grudima. Smatra se da u ovom položaju spavaju najčešće žene, prvenstveno za vrijeme mjesečnice kada se osjećaju fizički slabije i trpe grčeve u trbuhu. Ovu pozu također zauzimaju nesigurne osobe kojima je potrebna sigurnost. Stručnjaci preporučaju da koristite deblji jastuk kako bi vam glava i kralježnica bile u istoj ravnini.
Poza 'savijeni u luk' česta je kod ljudi koji hrču jer im olakšava disanje. Leže na strani, noge u opružene dok su leđa savijena prema naprijed. Ova poza znači da ste često u sukobu sami sa sobom i da ste sramežjivi. Vi želite u životu pokazati više inicijative, ali se kočite. Također, može biti štetna za zdravlje jer su leđa pod stalnom tenzijom. Najbolje bi bilo da stavite jastuk između nogu kako biste oslobodili leđa od pritiska.
Poze na leđima gdje vam je glava zabačena u stranu, a ruke ispružene kraj tijela je znači da ste otvoreni, odgovorni i idete ravno prema cilju. Često u ovom položaju spavaju ljudi koji pate od glavobolja jer im umanjuje bol, a i najzdraviji je za kralježnicu. Za još više opuštanja stavite jastuk ispod koljena.
