Ovo nikako ne biste trebali raditi na prazan želudac

Otići na spavanje - Trebali biste se suzdržavati od jela dva do tri sata prije spavanja, ali to ne znači da u krevet odlazite gladni. Popijte šalicu mlijeka ili pojedite jabuku. 
Otići na spavanje - Trebali biste se suzdržavati od jela dva do tri sata prije spavanja, ali to ne znači da u krevet odlazite gladni. Popijte šalicu mlijeka ili pojedite jabuku. 
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Odlaziti u kupnju namirnica - Kada ste gladni i takvi odlazite u nabavu namirnica, vaša percepcija onoga što vam treba bit će poremećena. Kupit ćete znatno više namirnica nego što vam je potrebno jer imate osim gladnog želuca i "gladne" oči. 
Odlaziti u kupnju namirnica - Kada ste gladni i takvi odlazite u nabavu namirnica, vaša percepcija onoga što vam treba bit će poremećena. Kupit ćete znatno više namirnica nego što vam je potrebno jer imate osim gladnog želuca i "gladne" oči. 
Foto: pixabay
Share
Podijeli
Piti alkohol - Ako imate namjeru piti alkohol, svakako pojedite nešto jer će se u suprotnom alkohol brže apsorbirati i "udarati" na srce, jetra i bubrege. 
Piti alkohol - Ako imate namjeru piti alkohol, svakako pojedite nešto jer će se u suprotnom alkohol brže apsorbirati i "udarati" na srce, jetra i bubrege. 
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Donositi odluke - Nije dobro donositi važne odluke praznog želuca jer možete donijeti pogrešnu i kasnije žaliti. 
Donositi odluke - Nije dobro donositi važne odluke praznog želuca jer možete donijeti pogrešnu i kasnije žaliti. 
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Svađati se - Kada ste gladni, to loše utječe na vaše raspoloženje i postajete čangrizavi. To nije dobar trenutak da se upuštate u rasprave ili svađe jer ćete reagirati burnije nego što biste inače. 
Svađati se - Kada ste gladni, to loše utječe na vaše raspoloženje i postajete čangrizavi. To nije dobar trenutak da se upuštate u rasprave ili svađe jer ćete reagirati burnije nego što biste inače. 
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli

Ne propustite

1/5