Pečete jaja za doručak na suncokretovu ulju? Nakon ovog vjerojatno više nećete

Jaja su odličan izbor za najvažniji obrok u danu – doručak!
Jaja su odličan izbor za najvažniji obrok u danu – doručak!
Foto: Youtube
Share
Podijeli
Sadrže oko sedam grama proteina i ako ih ne pripremate na mnogo masnoće, mogu biti vrlo zdrav obrok. Promjenom masnoće na kojoj pečete jaja možete taj obrok učiniti još zdravijim, ali i ukusnijim. 
Sadrže oko sedam grama proteina i ako ih ne pripremate na mnogo masnoće, mogu biti vrlo zdrav obrok. Promjenom masnoće na kojoj pečete jaja možete taj obrok učiniti još zdravijim, ali i ukusnijim. 
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Suncokretovo ulje zamijenite maslinovim i time ćete, osim esencijalnih antioksidansa koji su nam potrebni jer se bore protiv slobodnih radikala u organizmu, osigurati i znatno ukusniji obrok. 
Suncokretovo ulje zamijenite maslinovim i time ćete, osim esencijalnih antioksidansa koji su nam potrebni jer se bore protiv slobodnih radikala u organizmu, osigurati i znatno ukusniji obrok. 
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Istraživanja su pokazala da priprema namirnica na biljnom ulju nije najbolji izbor za zdravlje jer "obična"  biljna ulja zagrijavanjem otpuštaju štetne sastojke, aldehide. Iako je i maslinovo ulje biljno, zagrijavanjem ovog ulja ipak se otpušta manje aldehida.
Istraživanja su pokazala da priprema namirnica na biljnom ulju nije najbolji izbor za zdravlje jer "obična"  biljna ulja zagrijavanjem otpuštaju štetne sastojke, aldehide. Iako je i maslinovo ulje biljno, zagrijavanjem ovog ulja ipak se otpušta manje aldehida.
Foto: Davor Javorovic/PIXSELL
Share
Podijeli
Istodobno, brže se zagrijava, što čini da se jaja brže ispeku, a zadrže punoću okusa. 
Istodobno, brže se zagrijava, što čini da se jaja brže ispeku, a zadrže punoću okusa. 
Foto: Luka Stanzl/Pixsell
Share
Podijeli

Ne propustite

1/5