Prehrana prema krvnim grupama: Evo što biste trebali jesti...

Liječnik Peter D'Adamo tvrdi kako bismo trebali svoju prehranu prilagoditi krvnoj grupi. Doznajte što biste trebali jesti, a što izbjegavati...
Liječnik Peter D'Adamo tvrdi kako bismo trebali svoju prehranu prilagoditi krvnoj grupi. Doznajte što biste trebali jesti, a što izbjegavati...
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
0 - Prehrana bi vam trebala biti bazirana na visokom unosu proteina, nemasnog mesa, mliječnih proizvoda, ribe, povrća, grahorica
0 - Prehrana bi vam trebala biti bazirana na visokom unosu proteina, nemasnog mesa, mliječnih proizvoda, ribe, povrća, grahorica
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
A: Trebali biste izbjegavati meso i birati vegetarijansku prehranu s mnogo grahorica, voća i povrća te cjelovitih žitarica. 
A: Trebali biste izbjegavati meso i birati vegetarijansku prehranu s mnogo grahorica, voća i povrća te cjelovitih žitarica. 
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
B: Izbjegavajte kukuruz, rajčice, kikiriki i sjemenke sezama. Pileće meso može također biti loš izbor. Jedite zeleno povrće, jaja, crveno meso i mliječne proizvode s nižim udjelom masti. 
B: Izbjegavajte kukuruz, rajčice, kikiriki i sjemenke sezama. Pileće meso može također biti loš izbor. Jedite zeleno povrće, jaja, crveno meso i mliječne proizvode s nižim udjelom masti. 
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
AB: Vaša bi prehrana trebala uključivati tofu, morske plodove, mliječne proizvode i zeleno povrće zbog manje količine želučane kiseline u želucu. Izbjegavajte kofein, alkohol i dimljene suhomesnate proizvode. 
AB: Vaša bi prehrana trebala uključivati tofu, morske plodove, mliječne proizvode i zeleno povrće zbog manje količine želučane kiseline u želucu. Izbjegavajte kofein, alkohol i dimljene suhomesnate proizvode. 
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli

Ne propustite

1/5