Glavobolja - Kao da nisu dovoljni i ostali neugodni simptomi, nekim se ženama za vrijeme PMS-a javljaju i glavobolje. Istraživanja su pokazala da će jabučni ocat sniziti visoku razinu šećera u krvi, što je, navodi se, jedan od uzroka nastanka glavobolje tijekom PMS-a.
Grčevi - Kalcij iz jabučnog octa pomaže pri grčevima maternice za vrijeme PMS-a. Dokazano je i kako pomaže i kod opuštanja ostalih mišića u tijelu kada se počnu grčiti. Uzmite jušnu žlicu domaćeg jabučnog octa s toplom vodom svaki dan, nekoliko dana prije PMS-a, savjetuje se.
Bubuljice i prištevi - Istu mješavinu octa i vode možete piti preventivno prije PMS-a i kako biste spriječili izbijanje bubuljica na koži, najčešće lica. Jabučni ocat djeluje antibakterijski pa će spriječiti izbijanje neželjenih bubuljica, a vaša koža će blistati.
Regulira krvarenje - Jabučni ocat će, navodi se, pomoći i kod regulacije krvarenja tijekom onih dana u mjesecu. Krvarenje će trajati kraće i lakše ćete se nositi sa svim što svaki mjesec donosi menstruacija.
