Stručnjakinja otkrila u čemu trebamo kopirati djecu: Uz ovih 6 savjeta ponovno otkrijte radost života
'Cijelo djetinjstvo želimo što brže odrasti, a cijeli odrasli život želimo se vratiti jednostavnosti djetinjstva.' Ovaj citat potaknuo je životnu trenericu i suradnicu portala BrainzMagazine Floru Bami na razmišljanje o tome kakav bi nam život bio kada bismo ostali povezani s djetinjom prirodom. Djeca su sjajni učitelji, a ako želimo ponovno otkriti sebe i što život uistinu jest, dovoljno je samo nekoliko minuta promatrati dijete, kaže Bami, navodeći šest ključnih osobina koje možemo naučiti od djece kako bismo bili sretniji odrasli.
Budite radoznali i uzbuđeni: Djeca su neprestano oduševljena ljepotom i radošću života. Kada izgubimo osjećaj za radoznalost, kao da pomalo umiremo iznutra. Radoznalost vodi prema ispunjenju. Postavljajte pitanja u svakodnevnom životu i težite učenju. Otvorite um i zabavite se učeći nove stvari.
Budite neustrašivi: Nemojte se bojati novih stvari i pogrešaka. Djeca skaču, penju se, padaju i ponovno ustaju. Zamislite da u svaki izazov uskačete s povjerenjem djeteta. Strah nas često koči, ali promjena perspektive može omogućiti dublje samootkrivanje.
Živite u ovom trenutku: Djeca su uronjena u sadašnji trenutak, doživljavajući život u potpunosti. Djeca nam pokazuju kako živjeti u sadašnjosti i potpuno uživati u svakoj sekundi. Umjesto da previše analiziramo, osjetimo ono što se događa sada.
Ne bježite od osjećaja: Djeca otvoreno izražavaju svoje emocije – smiju se, plaču, ljute se, sve bez zadrške. Kao odrasli, često potiskujemo osjećaje. Naučimo od djece kako prihvatiti i izraziti svoje emocije na zdrav način.
Zabavljajte se i igrajte: Djeca se znaju zabavljati i uživati u malim stvarima bez straha od osude. Igra nije samo za djecu, to je prirodna ljudska potreba. Igra nam pomaže da se opustimo, povežemo s drugima i ponovno otkrijemo radost.
Budite kreativni: Djeca stvaraju bez pravila i očekivanja, jednostavno se prepuštaju mašti. Oslobodite svoju kreativnu stranu, igrajte se bojama, sanjarite i istražujte. Kreativnost je u nama, samo je trebamo ponovno otkriti.
Povezivanje s našim unutarnjim djetetom otvara vrata dubokom iscjeljenju i istinskoj sreći. Djeca su ogledalo koje nas podsjeća na ono što oduvijek imamo u sebi – dječju radoznalost i čaroliju života.
