Tuširao se tjedan dana hladnom vodom. Evo što mu se dogodilo...

Kada netko kaže da se tušira hladnom vodom ili da će to tek isprobati, najčešće pitanje koje se tada formira u glavi ostalih je: zašto?

Foto: Thinkstock

Podijeli

Facebook Twitter

Dokazano je već mnogo puta kakvu dobrobit na zdravlje ima tuširanje u hladnoj vodi: bolja cirkulacija, lakše pamćenje, zdravija koža, pomaže kod depresije...

Foto: Duško Jaramaz/Pixsell

Podijeli

Facebook Twitter

Sve je to na svojoj koži htio iskusiti Patrick Huguenin iz Men`s Healtha koji je otkrio što mu se događalo tijekom ovog sedmodnevnog eksperimenta.

Foto: Thinkstock

Podijeli

Facebook Twitter

Najteže je zakoračiti pod hladan tuš. Nakon nekog vremena naviknete se i voda više nije tako hladna kao na početku.

Foto: Thinkstock

Podijeli

Facebook Twitter

Patrick tvrdi kako ga je najviše iznenadila koža na rukama. Inače jako suha, nakon tuširanja u hladnoj vodi, koža je postala zategnutija i mekša.

Foto: Thinkstock

Podijeli

Facebook Twitter

Hladan tuš brže razbudi i nemate potrebu "uživati" pod tušem još malo. Svako jutro Patrick je imao viška vremena, što mu je omogućilo da pojede zdravi jutarnji obrok, pročita novine, odspava dulje...

Foto: pixabay

Podijeli

Facebook Twitter

Nakon treninga Patricku je više odgovarao hladni tuš, nego njegov uobičajeni – topli. Spoznao je da hladna voda zaustavlja daljnje znojenje nakon vježbe.

Foto: Thinkstock

Podijeli

Facebook Twitter