Tuširate se ujutro ili navečer? Saznajte što je ispravnije i bolje za vaše tijelo

Mnogi se tuširaju ujutro čim se probude ili navečer prije spavanja, no jeste li se ikada zapitali što je ispravnije i bolje za vaše tijelo?
Mnogi se tuširaju ujutro čim se probude ili navečer prije spavanja, no jeste li se ikada zapitali što je ispravnije i bolje za vaše tijelo?
Foto: Thinskstock
Share
Podijeli
Iako je jutarnje tuširanje odličan način razbuđivanja, dermatolozi tvrde kako bi se tuširati ipak trebalo navečer prije spavanja.
Iako je jutarnje tuširanje odličan način razbuđivanja, dermatolozi tvrde kako bi se tuširati ipak trebalo navečer prije spavanja.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Večernjim tuširanjem s kože ispirete znoj, masnoće i alergene koji se nakupljaju tijekom dana te koži dajete mogućnost da se regenerira tijekom noći, a vi ćete zbog čistoće imati bolji san.
Večernjim tuširanjem s kože ispirete znoj, masnoće i alergene koji se nakupljaju tijekom dana te koži dajete mogućnost da se regenerira tijekom noći, a vi ćete zbog čistoće imati bolji san.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Dermatolog dr. Samer Jaber tvrdi kako bi se zbog toga obavezno trebali tuširati navečer.
Dermatolog dr. Samer Jaber tvrdi kako bi se zbog toga obavezno trebali tuširati navečer.
Foto: pixabay
Share
Podijeli
Tijekom dana na koži se sakupljaju različiti alergeni i do večeri tijelo ih je prepuno pa vas to može iritirati tijekom spavanja – kaže dermatolog.
Tijekom dana na koži se sakupljaju različiti alergeni i do večeri tijelo ih je prepuno pa vas to može iritirati tijekom spavanja – kaže dermatolog.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Najvažnije od svega je navečer dobro oprati lice prije nego što liježete na jastuk kako bi se riješili masnoća i spriječili stvaranje akni.
Najvažnije od svega je navečer dobro oprati lice prije nego što liježete na jastuk kako bi se riješili masnoća i spriječili stvaranje akni.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Istraživanja su pokazala i kako tuširanje oslobađa od stresa te opušta mišiće zbog čega ćete lakše utonuti u san.
Istraživanja su pokazala i kako tuširanje oslobađa od stresa te opušta mišiće zbog čega ćete lakše utonuti u san.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Dermatolozi također savjetuju da se ne tuširate više od jednoga puta dnevno jer se prekomjernim tuširanjem koža oštećuje te da uvijek koristite toplu, a ne vruću vodu.
Dermatolozi također savjetuju da se ne tuširate više od jednoga puta dnevno jer se prekomjernim tuširanjem koža oštećuje te da uvijek koristite toplu, a ne vruću vodu.
Foto: Thinskstock
Share
Podijeli

Ne propustite

1/8