Popularna voditeljica Doris Pinčić Rogoznica u emisiji na Na kavi s Doris priznala je kako je imala problema s viškom kilograma, točnije s 25 kilograma viška.
Pokrenula sam se kada su me liječnici upozorili da imam problema sa zdravljem i kada mi je profesorica na fakultetu rekla da imam lice s kojim mogu glumiti princezu, ali stražnjicu s kojom ću uvijek glumiti samo tetke – rekla je Doris.
Pjevač Bojan Jambrošić, koji je karijeru počeo pobjedom u showu ''Hrvatska traži zvijezdu'', također se borio s kilogramima. Odabravši izgladnjivanje umjesto promjene prehrane, završio je u bolnici.
– Izabrao sam drastičan način mršavljenja i u mjesec i nešto dana smršavio 23 kilograma. U bolnici je sve dobro prošlo, ali je to bilo i dobro upozorenje za mene da ne mogu tako skidati kilograme i da moram biti pažljiviji – rekao nam je Bojan u rujnu
– Odlučio sam se za liposukciju ishrane. Jedem mediteransku prehranu, meso i puno salate i osjećam se super – rekao je Petko koji je u samo dva tjedna smršavio 10 kilograma.
Drastičnu transformaciju doživio je i komičar Jonah Hill koji je u godinu dana smršavio 50 kilograma, a u formu se doveo mukotrpnim vježbanjem i planom prehrane koja prati taj tempo vježbanja.
- Prije sam pio tablete za mršavljenje i slične stvari, a onda sam otišao nutricionistu i napravio mi je plan prehrane i promijenio sam loše navike i otkrio kako je japanska prehrana odlična za mene – rekao je glumac.
Danas je jedan od najprivlačnijih domaćih chefova, ali i Ivan Pažanin vodio je bitku s kilogramima. U mladosti je težio 120 kilograma, a otkrio je kako se viška kilograma riješio.
- Nakupio sam kilograme jer sam uvijek volio jesti. S nepunih 18 godina otišao sam raditi na brod i ondje radio mnogo fizičkih poslova. Uz laganu regulaciju prehrane i treninge, kilogrami su otišli sami. Srećom, nisam ih nikad vratio – kaže.
Zvijezda reality showa "Keeping up with the Kardashians" cijeli život se borila s viškom kilograma, a tu borbu je odlučila dobiti prije dvije godine i zahvaljujući svakodnevnom vježbanju s osobnim trenerom i prehranom u kojoj su dominirale bjelančevine.
Khloe je uspjela skinuti 20 kilograma. Riba i piletina su namirnice koje Khloe najčešće jede za obrok uz salatu, a samo nekoliko tjedana nakon što je rodila kći True vratila se u teretanu.