DEBLJINA - str. 26 | Večernji.hr

Hladnoća je dobar pomoćnik u topljenju sala oko struka

Kad smo na niskim temperaturama, tijelo je prisiljeno sagorijevati nakupljene masti iz sala te ih pretvarati u toplinsku energiju kako bi održavalo prihvatljivu tjelesnu temperaturu

4

Djeca i kilogrami

Roditelji odbijaju priznati da im djeca imaju previše kilograma

Mnogi roditelji, iznenađeni činjenicom da im je dijete pretilo, često reagiraju ljutnjom na liječnike koji su im to priopćili

2

Opasna debljina

Već i nekoliko kilograma viška vodi u preuranjenu smrt

Pretilost povećava rizik od bolesti srca, moždanog udara i i karcinoma, a te rizike, pokazuje novo istraživanje, donosi i koji prekomjerni kilogram

Prejedanje

Za blagdana udebljamo se i do pet kilograma, izbjegnite taj scenarij!

Kad su na dijeti, ljudi mnogo razmišljaju upravo o hrani, a u vrijeme blagdana to može biti pogubno za liniju. Jedite sve, pa i ono što inače izbjegavate, ali ne uzimajte repete

3

Nauštrb zdravlja

Svaka četvrta žena poriče prekomjernu tjelesnu težinu

Kako se broj gojaznih povećava, tako mnoge žene prekomjernu težinu percipiraju kao normalnu

2

Napokon

Zbogom dijete, stiže pilula kojom buce odlaze u zaborav

Gen FTO kriv je za nakupljanje kilograma, a zaustavljanjem njegova učinka na metabolizam smanjuje se težina i topi dio masnih nakupina

'25.10.2010.,KBC Sestre Milosrdnice, Zagreb - Zeljko Horvat operirao je zeludac radi prevelike kilaze. Photo: Antonio Bronic/PIXSELL'

10

Pretilost

Potresne ispovijesti dvoje hrabrih koji su zbog kilograma išli pod nož

Željko: Sa 128 kg potrčao sam za tramvajem i slomio obje ruke i šake. Imat ću tako i 150! I što onda? Puzati četveronoške? Snježana: Izgubila sam dijete. Tješila se hranom. I dospjela do 107 kg!

11

Utjecaj okoline

Želite ostati mršavi? Bježite iz društva debelih!

Onaj koja se kreće u društvu pretilih osoba mijenja norme i počinje misliti da je u redu biti sve "popunjeniji".

6

MRŠAVOST PRIJE SVEGA

Ženama više sreće donosi vitka linija nego idealan partner

Težina puno više utječe na ženino psihičko stanje od ljubavnog života, ma kakav on bio.

'dijeta hrana prehrana mrsavljenje zena zdravlje ravnoteza'

2

Obračun s debljinom

Hrvati zbog idealne tjelesne težine često ugrožavaju zdravlje

Najalarmantnija je činjenica da smo zbog postizanja željene težine spremni narušiti zdravlje dugotrajnim i strogim dijetama bez nadzora liječnika ili nutricionista.