DEHIDRACIJA

Od soli do šećera: Najgora hrana za vašu kožu

Od kad smo se riješili akni u ranim dvadesetima počinje borba s borama, a sve se to može spriječiti pravilnom prehranom...

umorni ste?

Vratite energiju i riješite se umora – bez alkohola, ali s čokoladom

U tren oka vaš se organizam može napuniti energijom. Pokušajte spavati popodne, šetati se, duboko disati i uskoro biste trebali vidjeti prve rezultate, smatraju stručnjaci koji su savjete davali za Daily Mail

TEGOBE

Dovoljno vode i lagana rekreacija mogu spriječiti trudničke grčeve

Grčevi se mogu javiti zbog dehidracije ili nedostatka magnezija i kalija, kao i zbog dobivanja na težini te nedostatka vježbanja.

ISTI UČINAK?

Umjesto osam čaša vode dnevno popijte pivo

Vrlo je malo znanstvenih dokaza o tome da konzumacija vode utječe na hidrataciju kože kao i da ispijanje veće količine vode ima neki učinak na njen izgled. Isto vrijedi i za glavobolje i smanjenje apetita.

Od soli do šećera: Najgora hrana za vašu kožu

Vratite energiju i riješite se umora – bez alkohola, ali s čokoladom

Dovoljno vode i lagana rekreacija mogu spriječiti trudničke grčeve

Umjesto osam čaša vode dnevno popijte pivo