HRANA - str. 29 | Večernji.hr

Trebate li prestati jesti kasno navečer? Stručnjaci imaju odgovor!

Dijetetičari ističu kako večera prije 19 sati nikome ne treba biti pravilo i obaveza jer vrijeme jela ovisi o brojnim čimbenicima koji su manje više izvan naše kontrole

ne trebate se brinuti

Fitness trenerica otkrila devet razloga zašto se udebljate preko noći: ‘To je sasvim normalno!’

Ako ne vidite odmah napredak, nemojte se obeshrabriti

Nadbiskup riječki Mate Uzinić predvodio misu na dan Pepelnice u katedrali Svetog Vida

Video sadržaj

tradicija

Pogled u prošlost: Ljudi su nekad doista postili svih 40 dana Korizme i bili su željni jela

'Uskrsno vrijeme nije bilo samo ono u Velikom tjednu, nego od Pepelnice do Bijele nedjelje. Posebno fascinira Cvjetnica, kad se u crkvu na blagoslov nosi svežanj grančica'.

Isprobajte je!

Znate li što je Atlantska dijeta? Može pomoći kod kolesterola i ukloniti salo s trbuha

'Ove vrste prehrambenih obrazaca imaju potencijal smanjiti rizik od bolesti srca, dijabetesa, raka, moždanog udara, pa čak i kognitivnog pada kao što su demencija i Alzheimerova bolest'.

vječna dilema

Trebate li držati kečap u hladnjaku ili u kuhinjskom ormariću? Evo što kažu stručnjaci

Ako treba biti u hladnjaku, zašto ga restorani ostavljaju vani?

Video sadržaj

isprobajte!

RECEPT DANA Isprobajte jednostavan umak za tjesteninu, sa samo tri sastojka!

Ako ne znate što za ručak, ovo je savršen recept za vas

mnogima najdraže jelo

Danas je Svjetski dan pizze: Nastala je još u 10. stoljeću, ali u potpuno drugačijem obliku

Sa sirom, šunkom, gljivama, povrćem, tunom, ananasom... Pizzu možemo pripremiti s bezbroj dodataka, na razne načine, a danas je idealan dan da je naručite ili napravite kod kuće - jer slavi svoj dan!

Uvrstite ih u jelovnik

Ovo je 5 'protuupalnih' namirnica koje mogu pomoći u prevenciji dijabetesa tipa 2 i Alzheimerove bolesti

'Mnoga uobičajena zdravstvena stanja mogu se izazvati ili pogoršati lošom prehranom koja se sastoji od nezdrave hrane'.

obratite pažnju

Muče vas bolovi u trbuhu? Tijelo bi vas moglo upozoravati na ove stvari!

Najčešći uzroci, koji uključuju bolove zbog plinova, probavne smetnje i istezanje mišića, obično nisu opasni po život

Video sadržaj

Uvrstite ih u jelovnik

Ovih 6 namirnica mogu smanjiti rizik od demencije, tvrde znanstvenici

Iako niti jedna hrana ne može samostalno spriječiti demenciju, stručnjaci kažu da MIND dijeta – kombinacija mediteranske prehrane i DASH dijete – može pružiti značajnu zaštitu.