TRČANJE - str. 25 | Večernji.hr

U trčanju nema prodavača magle

Ivan Androić, akademski glazbenik i frontmen grupe Mariachi Los Caballeros, dobar je primjer da nikad nije kasno za početi trčati. Iako je s ozbiljnim treninzima krenuo tek u 41. godini, iza njega je niz respektabilnih rezultata

novosti i klasici

Sve što ljubitelji tenisica trebaju znati u 2015.

Tenisice za trčanje, retro modeli i nove suradnje...

Mondo

Do fit forme i zavidne linije uz trake za trčanje na akciji

Dovedite se u formu uz Mondo i Xplorer trake za trčanje po odličnim cijenama. Iskoristite ovu ponudu do 20.2. i naručite trake za trčanje po 10% nižim cijenama.

PROBLEMI TRENERA:

Ronaldinha ne mogu natjerati da trči, ne voli to i odbija

Radi sa mnom u teretani, diže utege, radi na brzini, sprintovima i skokovima, ali postoje stvari koje ne voli - rekao je jedan od kondicijskih trenera u meksičkom Queretaru.

DONIJELI STE ODLUKE U VEZI S TRČANJEM I PROBLEM VAM JE DRŽATI IH SE?

Novogodišnje trkačke odluke koje morate prekršiti

Početkom siječnja svi se držimo svojih novogodišnjih trkačkih odluka. Krajem siječnja odustajemo od njih. Ovoga puta budite pametniji i novogodišnje odluke samo "malo" prilagodite

AKO STE ZA VRIJEME BLAGDANA UZELI STANKU OD TRČANJA, VAŽNO JE NE TRAŽITI KRATICE NA PUTU POVRATKA U FORMU

Povratak trčanju nakon blagdanske stanke

Trkače će i samo dva tjedna apstinencije od trčanja stajati pada maksimalnog aerobnog kapaciteta, stoga pauzu ne treba shvatiti neozbiljno

Legendarne Air Max tenisice

Uz Nikeove najnovije tenisice trčanje postaje najdraža opcija

Legendarne Air Max tenisice s kojima je Nike 1987. započeo revoluciju, dobile su izdanje za 2015. godinu koje je savršeno prilagođeno i najzahtjevnijim potrebama trkača

Varaždin

Gregor i Belović na minus 17 do pobjede na Novogodišnjoj utrci

Atletičari su trčali 6000, a atletičarke 3000 metara.

škola trčanja

Nordijskim hodanjem 'prži' se više kalorija i luče pozitivni hormoni

Gotovo polovina polaznika Večernjakove škole izabralo nordijsko hodanje. Blagotvorni utjecaji i koristi ovakvoga načina hodanja brojni su u odnosu na ono 'obično'

3

Goout

Gradskim ulicama ne trčite u jutarnjoj i poslijepodnevnoj gužvi

Ima načina -  Trenirati možete i u kvartu, na igralištu škole, a rutu ucrtati i putem interneta