TRČANJE - str. 26 | Večernji.hr

Uz Nike Flash Pack zabljesnite i uživajte u trčanju

Nova Nike Flash Pack kolekcija brojnim inovacijama i vrhunskim tehnologijama osigurava trkačima toplinu, prozračnost, ali i vidljivost u svim uvjetima koje zima nosi sa sobom.

Goout program

Škola trčanja: Evo što savjetuju iskusni trkači!

Za motivaciju trčite u grupi, nađite tempo i odmarajte se. Neka vam trčanje postane navika. Postavite si male (i ostvarive) ciljeve!

sport couple jogging an meadow in summer

rekreacija

Planirate li smršavjeti? Treniranje je pola posla

Večernjakov program trčanja i nordijskog hodanja

4

rekreacija

Najvažnije za trčanje po kiši su vodonepropusna jakna i kapa

Savjeti za kvalitetno vježbanje u sklopu programa trčanja i nordijskog hodanja Večernjeg lista

GOOUT

"Treniramo nordijsko hodanje triput tjedno, treba se gibati"

Na treninge trčanja i nordijskog hodanja krenulo više od 200 polaznika

27.11.2014..,Zagreb - Trcanje polaznika GOOUT programa u parku Maksimir. Photo: Marko Prpic/PIXSELL

rekreacija

Polaznici već vide prvu korist trčanja – odlično je za rješavanje stresa

Kandidati se mogu prijaviti putem internetske stranice, a treninzi su na četiri lokacije, Maksimiru, Jarunu, Savskom nasipu i Bundeku

2

rekreacija

Trčanje smanjuje rizik od raka, a hodanje je dobro za sve generacije

Počeli prvi treninzi Večernjakova programa trčanja i nordijskog hodanja, a trenira se na Bundeku, Jarunu, u Maksimiru i kod Boćarskog doma

rekreacija

Trčanje smanjuje rizik od raka, a hodanje je odlično za sve generacije

Svi koji se žele prijaviti to mogu još uvijek učiniti i početi vježbati

24.11.2014., Zagreb - Skola nordijskog hodanja Jarunskom jezeru. Photo: Jurica Galoic/PIXSELL

Rekreacija

Na trening nordijskog hodanja polaznici dolaze i iz Samobora

Zainteresirani se građani još mogu uključiti u projekt dolaskom na trening koji je namijenjen svima, bez obzira na dob i kondiciju.

GOOUT!

Škola trčanja i nordijskog hodanja počinje danas, prijave još traju

Svi koji se još nisu prijavili to mogu učiniti danas putem web stranice ili na licu mjesta na četiri lokacije