TRENING

Što je bolje za gubitak kilograma - hodanje ili trčanje?

Ako želite izgubiti kilograme, možda se pitate: Je li hodanje praktičniji pristup mršavljenju u usporedbi s trčanjem? Odgovor ovisi o nizu čimbenika.

Za trening i školu

Isprobali smo kratke tajice u rasponu od 3 do 35 eura, najbolje su one najskuplje

Kratke tajice višestruko su iskoristiv odjevni predmet pa smo istražili kakve se i za koliko novca nude u trgovinama. Izbor za testiranje sveli smo na troje pamučnih i dvoje većinski od poliestera

Zagreb: Novi trener GNK Dinamo, Sergej Jakirović, odradio prvi trening s igračima

Video sadržaj

2

RAZLOG NEPOZNAT

Dominik Livaković nije trenirao s Dinamom: Odlazak kapetana na pomolu?

Premda je Sergej Jakirović najavio na računa na Dominika Livakovića u utakmici protiv Sparte, moguće je da će 28-godišnji vratar i prije otići putem Istanbula gdje bi obavio liječnički pregled i potpisao za turskog velikana Fenerbahče

Video sadržaj

Isprobajte ih!

Ovih 10 vježbi sagorijeva najviše kalorija, tvrde stručnjaci

Viša, teža osoba će sagorjet više kalorija nego niža i lakša osoba jer što ste teži, više energije je potrebno vašem tijelu da funkcionira.

Video sadržaj

U formi

Antonija Blaće od treninga ne odustaje ni ljeti, a sve je upozorila da pripaze na jednu stvar

Prošlog ljeta RTL-ova voditeljica je rekla kako je izgubila 12 kilograma, a u priručniku #Ljetobez parea, koji je izdala prije dvije godine, opisala je i recepte i navike kojih se držala kako bi se riješila kilograma

Video sadržaj

7

NE POSUSTAJE

Danijela Dvornik o treningu: 'Vama koji ne vježbate ovo što sam napravila izgleda nedostižno'

Nakon što se preselila na Brač potpuno se posvetila sebi, a počela se redoviti baviti vježbanjem Svoja iskustva objavljuje na društvenim mrežama, a sada je otkrila da uspijeva dići i do 67 kg utega.

2

ponosna je na svoj izgled

Influencerica tvrdi da ima najjače noge: ‘Toliko su jake da njima mogu zgnječiti lubenicu!’

Kao mlađu, stalno su je zadirkivali da je "prevelika" i "mišićava", zbog čega se osjećala nesigurno

Trening Hrvatske nogometne reprezentacije

Nakon objave popisa

VIDEO Hrvatska nogometna reprezentacija odradila trening na Rujevici

Zlatko Dalić ranije je objavio konačni popis na kojem među 23 prijavljena igrača igrača nema mladoga Diona Drene Belje koji će nastupati u sastavu U-21 reprezentacije

2

PRVI PR-OVAC SVIJETA

VIDEO Đoković ponovo oduševio publiku u Francuskoj: Pomogao dječaku kojem je pozlilo

Đoković je od stotine okupljenih gledatelja zaradio veliki aplauz na subotnjem trening pred početak velikog pariškog Roland Garrosa. Ove mu godine konkurent neće biti Rafael Nadal koji sezonu propušta zbog ozlijede

ovisi o simptomima

Bolesni ste, a ne želite otkazati trening? Evo što o vježbanju s prehladom ili gripom kažu liječnici

Neke je vježbe za vrijeme prehlade ipak bolje izbjegavati, poput sprinta, trening izdržljivosti i snage, intenzivnog biciklizma i ekstremnog vježbanja na temperaturi ispod nule.

Što je bolje za gubitak kilograma - hodanje ili trčanje?

Isprobali smo kratke tajice u rasponu od 3 do 35 eura, najbolje su one najskuplje

Dominik Livaković nije trenirao s Dinamom: Odlazak kapetana na pomolu?

Ovih 10 vježbi sagorijeva najviše kalorija, tvrde stručnjaci

Antonija Blaće od treninga ne odustaje ni ljeti, a sve je upozorila da pripaze na jednu stvar

Danijela Dvornik o treningu: 'Vama koji ne vježbate ovo što sam napravila izgleda nedostižno'

Influencerica tvrdi da ima najjače noge: ‘Toliko su jake da njima mogu zgnječiti lubenicu!’

VIDEO Hrvatska nogometna reprezentacija odradila trening na Rujevici

VIDEO Đoković ponovo oduševio publiku u Francuskoj: Pomogao dječaku kojem je pozlilo

Bolesni ste, a ne želite otkazati trening? Evo što o vježbanju s prehladom ili gripom kažu liječnici