FOTO Velik broj Hrvata ima problema sa snom: Najgore prolaze oni koji žive u Lici, najbolje Slavonci

Čak 65% posto hrvatskih građana ima problema sa spavanjem i/ili usnivanjem.
Čak 65% posto hrvatskih građana ima problema sa spavanjem i/ili usnivanjem.
Foto: Pixabay
Share
Podijeli
Teškoće sa snom najčešće su posljedica razmišljanja o poslovnim i privatnim problemima koji vode i u tjeskobu ili anksioznost, strah, nesanicu.
Teškoće sa snom najčešće su posljedica razmišljanja o poslovnim i privatnim problemima koji vode i u tjeskobu ili anksioznost, strah, nesanicu.
Foto: Pixabay
Share
Podijeli
Istraživanje je pokazalo da u Hrvatskoj bolje spavaju muškarci nego žene, građani od 18 do 24 godine u odnosu na građane starije od 25 godina.
Istraživanje je pokazalo da u Hrvatskoj bolje spavaju muškarci nego žene, građani od 18 do 24 godine u odnosu na građane starije od 25 godina.
Foto: Pixabay
Share
Podijeli
Istraživanje je pokazalo da bolji san imaju Slavonci u odnosu na građane Like te Korduna i Banije.
Istraživanje je pokazalo da bolji san imaju Slavonci u odnosu na građane Like te Korduna i Banije.
Foto: Pixabay
Share
Podijeli
Poremećaji spavanja mogu dovesti do povećanog rizika od bolesti srca, moždanog udara, slabljenja imunološkog sustava, povećanog rizika od pretilosti – kaže dr. sc. Jelena Šarić Jurić.
Poremećaji spavanja mogu dovesti do povećanog rizika od bolesti srca, moždanog udara, slabljenja imunološkog sustava, povećanog rizika od pretilosti – kaže dr. sc. Jelena Šarić Jurić.
Foto: Pixabay
Share
Podijeli
Manje od 5% Hrvata se javljaju u ambulantu unutar nekoliko mjeseci od početaka tegoba sa spavanjem.
Manje od 5% Hrvata se javljaju u ambulantu unutar nekoliko mjeseci od početaka tegoba sa spavanjem.
Foto: Pixabay
Share
Podijeli
– Na kvalitetu spavanja mogu utjecati različiti čimbenici uključujući način života, zdravstvene uvjete, razine stresa i individualne razlike - kaže dr. sc. Šarić Jurić.
– Na kvalitetu spavanja mogu utjecati različiti čimbenici uključujući način života, zdravstvene uvjete, razine stresa i individualne razlike - kaže dr. sc. Šarić Jurić.
Foto: Pixabay
Share
Podijeli
- Međutim, postoje neki čimbenici koji mogu doprinijeti percepciji da muškarci bolje spavaju kao što su biološke razlike, društvena očekivanja, okolina u kojoj se spava, stres i mentalno zdravlje – ističe dr. sc. Šarić Jurić.
- Međutim, postoje neki čimbenici koji mogu doprinijeti percepciji da muškarci bolje spavaju kao što su biološke razlike, društvena očekivanja, okolina u kojoj se spava, stres i mentalno zdravlje – ističe dr. sc. Šarić Jurić.
Foto: Pixabay
Share
Podijeli
Na san utječu brojni čimbenici kao što su okolina za spavanje, održavanje redovitog rasporeda spavanja, rutina prije spavanja, tjelesna aktivnost.
Na san utječu brojni čimbenici kao što su okolina za spavanje, održavanje redovitog rasporeda spavanja, rutina prije spavanja, tjelesna aktivnost.
Foto: Pixabay
Share
Podijeli

Ne propustite

2/9