5 namirnica koje ne biste trebali davati djeci

Iako ih možda svakodnevno koristimo, neke namirnice djeca ne bi trebala konzumirati, a pogotovo kada je riječ o djeci mlađoj od dvije godine.
Iako ih možda svakodnevno koristimo, neke namirnice djeca ne bi trebala konzumirati, a pogotovo kada je riječ o djeci mlađoj od dvije godine.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Roditelji često djeci daju jesti bilo što jer su sretni da pojedu "bar nešto" s obzirom na to da svi znamo koliko mališani znaju biti izbirljivi. No, nutricionisti kažu kako je to krivi pristup jer se tako stvaraju loše prehrambene navike.
Roditelji često djeci daju jesti bilo što jer su sretni da pojedu "bar nešto" s obzirom na to da svi znamo koliko mališani znaju biti izbirljivi. No, nutricionisti kažu kako je to krivi pristup jer se tako stvaraju loše prehrambene navike.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Gazirana pića – Poznato je da su gazirana pića štetna i obiluju šećerom. Pretjerana konzumacija može lako dovesti do razvoja dijabetesa tipa 2 i prouzročiti i agresivno ponašanje.
Gazirana pića – Poznato je da su gazirana pića štetna i obiluju šećerom. Pretjerana konzumacija može lako dovesti do razvoja dijabetesa tipa 2 i prouzročiti i agresivno ponašanje.
Foto: Shutterstock
Share
Podijeli
Tuna iz konzerve – Riba može biti odličan izvor bjelančevina, zdravih masti, vitamina, minerala pa je dobro djecu što prije naviknuti na ribu. Ipak, neku ribu trebali biste izbjegavati davati djeci zbog visokog udjela žive koju sadrže: konzervirana tuna, sabljarka, skuša...
Tuna iz konzerve – Riba može biti odličan izvor bjelančevina, zdravih masti, vitamina, minerala pa je dobro djecu što prije naviknuti na ribu. Ipak, neku ribu trebali biste izbjegavati davati djeci zbog visokog udjela žive koju sadrže: konzervirana tuna, sabljarka, skuša...
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Izotonična pića – Nema nikakvog razloga da djeci dajete ovakvu vrstu napitaka. Oni su namijenjeni osobama nakon napornog fizičkog treninga kako bi vratili izgubljene elektrolite i potaknuli što brži oporavak mišića. Čak i ako je dijete došlo s nogometnog treninga ili slično, voda će biti sasvim dovoljna.
Izotonična pića – Nema nikakvog razloga da djeci dajete ovakvu vrstu napitaka. Oni su namijenjeni osobama nakon napornog fizičkog treninga kako bi vratili izgubljene elektrolite i potaknuli što brži oporavak mišića. Čak i ako je dijete došlo s nogometnog treninga ili slično, voda će biti sasvim dovoljna.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Svježe kravlje mlijeko – Postoji uvriježen stav da je svježe kravlje mlijeko zdravije i nutritivno bogatije od pasteriziranog, ali je ipak vrlo rizično za dječji probavni sustav. Mlijeko koje nije pasterizirano rizičnije je za razvoj bolesti kod djece jer njihov imunološki sustav nije toliko razvijen kao kod odraslih ljudi, tvrde nutricionisti.
Svježe kravlje mlijeko – Postoji uvriježen stav da je svježe kravlje mlijeko zdravije i nutritivno bogatije od pasteriziranog, ali je ipak vrlo rizično za dječji probavni sustav. Mlijeko koje nije pasterizirano rizičnije je za razvoj bolesti kod djece jer njihov imunološki sustav nije toliko razvijen kao kod odraslih ljudi, tvrde nutricionisti.
Foto: Davor Javorović/Pixsell
Share
Podijeli
Med – Med je jedna od najzdravijih namirnica koju poznajemo. Ipak, djeci mlađoj od dvije godine ne biste trebali davati med, savjetuju liječnici, jer može sadržavati bakterije koje prouzročuju botulizam, potencijalno smrtonosnu bolest.
Med – Med je jedna od najzdravijih namirnica koju poznajemo. Ipak, djeci mlađoj od dvije godine ne biste trebali davati med, savjetuju liječnici, jer može sadržavati bakterije koje prouzročuju botulizam, potencijalno smrtonosnu bolest.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli

Ne propustite

2/7