Želite začiniti svoj seksualni život? Znamo kako to postići!

Izrecimo očito: seks na odmoru jednostavno je bolji nego kod kuće. Možda je to zbog toga što ste vi i vaš partner već otvoreni za spontanost i istraživanje tijekom odmora. Možda je to onaj osjećaj lagane opijenosti od minibara ili koktela u hotelskom baru. Ili možda to što znate da cijeli tjedan ne morate navijati alarm. Nazanin Moali, psihologinja i seksualna terapeutkinja, smatra da je razlog taj što odmor predstavlja bijeg od svakodnevnih stresora koji mogu ometati intimnost, piše HuffPost. 
Izrecimo očito: seks na odmoru jednostavno je bolji nego kod kuće. Možda je to zbog toga što ste vi i vaš partner već otvoreni za spontanost i istraživanje tijekom odmora. Možda je to onaj osjećaj lagane opijenosti od minibara ili koktela u hotelskom baru. Ili možda to što znate da cijeli tjedan ne morate navijati alarm. Nazanin Moali, psihologinja i seksualna terapeutkinja, smatra da je razlog taj što odmor predstavlja bijeg od svakodnevnih stresora koji mogu ometati intimnost, piše HuffPost. 
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
‘Tijekom odmora skloni smo se opustiti i odvojiti od uobičajenih rutina, što nam omogućuje da se u potpunosti posvetimo našim partnerima’, objašnjava Moali, ‘Ova pojačana prisutnost potiče dublju intimnost i povezanost’. Osim toga, odmori obično uključuju kvalitetno zajedničko vrijeme i aktivnosti koje jačaju emocionalne i fizičke veze. Kad se vratite kući, seks može djelovati rutinski i užurbano u usporedbi s onim na odmoru. Ipak, ne mora biti tako. U nastavku, seksualni terapeuti dijele nekoliko savjeta kako ponovno stvoriti uzbuđenje seksa na odmoru bez troškova putovanja.
‘Tijekom odmora skloni smo se opustiti i odvojiti od uobičajenih rutina, što nam omogućuje da se u potpunosti posvetimo našim partnerima’, objašnjava Moali, ‘Ova pojačana prisutnost potiče dublju intimnost i povezanost’. Osim toga, odmori obično uključuju kvalitetno zajedničko vrijeme i aktivnosti koje jačaju emocionalne i fizičke veze. Kad se vratite kući, seks može djelovati rutinski i užurbano u usporedbi s onim na odmoru. Ipak, ne mora biti tako. U nastavku, seksualni terapeuti dijele nekoliko savjeta kako ponovno stvoriti uzbuđenje seksa na odmoru bez troškova putovanja.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Razgovarajte o tome što čini seks na odmoru posebnim: Nemojte čekati da se vratite kući i raspakirate da biste se prisjetili uzbudljivog seksa koji ste imali na odmoru. Razgovarajte o tome koliko vam je seks bio dobar dok ste još na odmoru, sugerira seksualna terapeutkinja Vanessa Marin. Nakon seksa, pitajte jedno drugo: ‘Što ti se svidjelo u vezi s tim? Što je bilo drugačije? I kako možemo taj osjećaj donijeti kući?’. Također, nastavite razgovor kad se vratite kući. 
Razgovarajte o tome što čini seks na odmoru posebnim: Nemojte čekati da se vratite kući i raspakirate da biste se prisjetili uzbudljivog seksa koji ste imali na odmoru. Razgovarajte o tome koliko vam je seks bio dobar dok ste još na odmoru, sugerira seksualna terapeutkinja Vanessa Marin. Nakon seksa, pitajte jedno drugo: ‘Što ti se svidjelo u vezi s tim? Što je bilo drugačije? I kako možemo taj osjećaj donijeti kući?’. Također, nastavite razgovor kad se vratite kući. 
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Možda ste primijetili da se vaš najbolji seks na odmoru dogodio odmah nakon romantičnog dana u toplicama s vašim partnerom. Razmislite kako možete uključiti tu opuštenu, romantičnu atmosferu u svoju večernju rutinu, koristeći svijeće ili miris sandalovine kojeg se sjećate iz hotela.
Možda ste primijetili da se vaš najbolji seks na odmoru dogodio odmah nakon romantičnog dana u toplicama s vašim partnerom. Razmislite kako možete uključiti tu opuštenu, romantičnu atmosferu u svoju večernju rutinu, koristeći svijeće ili miris sandalovine kojeg se sjećate iz hotela.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Odvojite vrijeme u svakodnevnom životu za uživanje: Senzualnost može – i trebala bi – prodrijeti u vaš život izvan spavaće sobe. Da biste je doista iskoristili, trebate posvetiti pažnju stvarima koje vam donose zadovoljstvo tijekom dana: osjećaju povjetarca na koži nakon trčanja, sočnoj šljivi koju jedete za ručak. Što više vježbamo primjećivati mala zadovoljstva u svakodnevnom životu, lakše nam je biti prisutni i cijeniti stvari koje nam donose užitak. Sve nam to omogućuje da cijenimo sve seksi stvari u našem životu koje možda propuštamo. 
Odvojite vrijeme u svakodnevnom životu za uživanje: Senzualnost može – i trebala bi – prodrijeti u vaš život izvan spavaće sobe. Da biste je doista iskoristili, trebate posvetiti pažnju stvarima koje vam donose zadovoljstvo tijekom dana: osjećaju povjetarca na koži nakon trčanja, sočnoj šljivi koju jedete za ručak. Što više vježbamo primjećivati mala zadovoljstva u svakodnevnom životu, lakše nam je biti prisutni i cijeniti stvari koje nam donose užitak. Sve nam to omogućuje da cijenimo sve seksi stvari u našem životu koje možda propuštamo. 
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Pripremite se za seks kao da ste na odmoru: Parovi trebaju slobodno vrijeme kako bi stvorili čaroliju seksa s odmora, kaže Shannon Chavez, psihologinja i seksualna terapeutkinja. Možda to znači povremeno uzimanje pola dana slobodno s posla prije velikog spoja. Ili možda uključuje pripremu sličnu onoj koju biste obavili prije velikog putovanja: nanošenje kreme za sunčanje, depilaciju, pedikuru, ako imate vremena.
Pripremite se za seks kao da ste na odmoru: Parovi trebaju slobodno vrijeme kako bi stvorili čaroliju seksa s odmora, kaže Shannon Chavez, psihologinja i seksualna terapeutkinja. Možda to znači povremeno uzimanje pola dana slobodno s posla prije velikog spoja. Ili možda uključuje pripremu sličnu onoj koju biste obavili prije velikog putovanja: nanošenje kreme za sunčanje, depilaciju, pedikuru, ako imate vremena.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Istražite različite prostore u svom domu: Seks ne mora biti ograničen samo na spavaću sobu. ‘Istraživanje drugih dijelova vašeg doma - poput kuhinjskog pulta ili kauča tijekom filmske večeri - može unijeti uzbuđenje i spontanost u vaš intimni život’, kaže Moali.
Istražite različite prostore u svom domu: Seks ne mora biti ograničen samo na spavaću sobu. ‘Istraživanje drugih dijelova vašeg doma - poput kuhinjskog pulta ili kauča tijekom filmske večeri - može unijeti uzbuđenje i spontanost u vaš intimni život’, kaže Moali.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Uredite krevet kao u hotelu: Niste mislili da ćemo proći ovaj popis a da ne spomenemo potrebu za novim posteljinama, zar ne? Znate da su one luksuzne plahte od egipatskog pamuka od 500 niti dodale nešto posebno iskustvu seksa na odmoru. Dok mijenjate posteljinu, razmislite i o kupnji novih jastuka. ‘Jastuci također služe kao potpora u različitim seksualnim položajima, pa provjerite jesu li udobni i mogu li se prilagoditi da podupiru leđa, bokove, vrat’, kaže Chavez.
Uredite krevet kao u hotelu: Niste mislili da ćemo proći ovaj popis a da ne spomenemo potrebu za novim posteljinama, zar ne? Znate da su one luksuzne plahte od egipatskog pamuka od 500 niti dodale nešto posebno iskustvu seksa na odmoru. Dok mijenjate posteljinu, razmislite i o kupnji novih jastuka. ‘Jastuci također služe kao potpora u različitim seksualnim položajima, pa provjerite jesu li udobni i mogu li se prilagoditi da podupiru leđa, bokove, vrat’, kaže Chavez.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Razmišljajte o svojoj sljedećoj prilici za seks na odmoru: Morate biti realni: nećete moći u potpunosti ponovno stvoriti čaroliju seksa s odmora kod kuće, bez obzira na to koliko su te nove plahte lijepe. Zato je najbolji savjet uvijek imati planirati neko putovanje, čak i ako je to kratko i niskobudžetno. ‘Istraživanja pokazuju da iščekivanje zadovoljstva može biti jednako ugodno kao i sam događaj’, rekla je, ‘Znanje da imate isplaniran odmor, čak i ako je za godinu ili dvije, može pomoći u održavanju uzbuđenja’.
Razmišljajte o svojoj sljedećoj prilici za seks na odmoru: Morate biti realni: nećete moći u potpunosti ponovno stvoriti čaroliju seksa s odmora kod kuće, bez obzira na to koliko su te nove plahte lijepe. Zato je najbolji savjet uvijek imati planirati neko putovanje, čak i ako je to kratko i niskobudžetno. ‘Istraživanja pokazuju da iščekivanje zadovoljstva može biti jednako ugodno kao i sam događaj’, rekla je, ‘Znanje da imate isplaniran odmor, čak i ako je za godinu ili dvije, može pomoći u održavanju uzbuđenja’.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli

Ne propustite

1/9