Pupak je dio tijela koji nikako ne bismo trebali zanemarivati kada je riječ o higijeni i njezi. Ako zaboravljate na pupak, možete biti skloniji upalama i infekcijama, unutarnjim i vanjskim.
U pupku se nalazi i do 1400 različitih vrsta bakterija, a ponekada ih može biti i više od 2500, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Sjeverna Karolina.
Ako vas muče problemi sa nadutošću, mučninom i sl., namažite pupak mješavinom ulja gorušice i đumbira kako bi vam bilo bolje. Navodi se i kako će mazanje pupka uljem pomoći i kod menstrualnih problema, ali i kod plodnosti žena i muškaraca.