Znate li kako se ponašati kada je potres? Ovi koraci mogu vama i ljudima oko vas spasiti život!

Najvažnije od svega je ostati miran i zadržati hladnu glavu, koliko god to ponekad bilo teško. 'Kakva god katastrofa bila, najvažnije je sačuvati hladnu glavu jer panika vodi do ozljeda i kompliciranja cijele situacije. Stoga je važna edukacija i ljudi moraju znati kako se ponašati prilikom pojedinih situacija kako bi izbjegli paniku. Isto tako, u načelima hitnog zbrinjavanja svaki čovjek mora misliti prvo na sebe jer živ i neozlijeđen može pomoći drugima', rekao je Zvonimir Lovrić, glavni tajnik Svjetske udruge vojnih kirurga i bivši ratni kirurg tijekom Domovinskog rata za 24sata. 

Prije potresa:  1. Naučite kako se ponašati  u slučaju potresa. 2. Odredite jedno sigurno mjesto u svom domu. 3. Pripremite svjetiljku, mobitel, radio, rezervne  baterije  i torbicu prve pomoći  te naučite tehniku pružanja prve pomoći. 4. Saznajte i upamtite gdje je glavna sklopka  za struju  te gdje su i kako se zatvaraju glavni ventili za plin i vodu. 5. Uvijek imajte određene zalihe hrane.

Za vrijeme potresa:  1. Nemojte paničariti i pokušajte se smiriti  ako ste u prizemnim prostorijama izađite  i udaljite se od stabala, uličnih svjetiljki, električnih kablova i građevina (oprez, čuvajte se padajućih dijelova). 2. Ako ste u višim katovima, sklonite se  pored nosivih  zidova, ispod teškog  komada pokućstva (stola) ili ispod nosive grade. 3. Ne koristite stubišta i dizala. 4. Odmaknite se od stakla, prozora, visokog pokućstva, zrcala i pregradnih zidova. 5. Ako ste u vozilu zaustavite se na otvorenom prostoru i ostanite u vozilu.

Nakon potresa: 1. Kad prestanu prvi potresi, napustite prostorije na najpogodniji način - nikad ne koristite dizalo- i uzmite najvažnije stvari. 2. Isključite struju na glavnoj  sklopci  te zatvorite plin i vodu na glavnom ventilu. 3. Ako ste ozlijeđeni, ukoliko ste sposobni, sami sebi pružite prvu pomoć, a do dolaska timova za spašavanje i ostalima. 4. Ako ste zatrpani pokrijete usta. maramicom ili tkaninom i lupkajte po najbližoj cijevi ili zidu tako da vas spasioci mogu čuti i odrediti gdje se nalazite. Ne vičite. Štedite energiju. 

Svatko od ukućana sa sobom bi trebao imati mali ruksak od vodootpornog materijala s osnovnim stvarima neophodnima za preživljavanje u slučaju katastrofe. Prije nego što izađete iz kuće, ponesite sve osnovne stvari, poput osobnih dokumenata, ključeva od auta i kuće te ključeve od vikendice. U ruksaku treba biti: 1. Blok s važnijim telefonskim brojevima (nemojte se oslanjati samo na mobitel),   2. Komplet za prvu pomoć. svjetiljka i mali radioaparat s rezervnim baterijama. 3. Popis lijekova za kronične bolesnike. 4. Rezervne naočale ili leće. 5. Voda u boci (2 l dnevno po osobi). 6. Konzervirana i nekvarljiva hrana, otvarač za konzerve te suha hrana i slatkiši s dužim rokom trajanja. 7. Kronični bolesnici trebali bi imati osnovne lijekove barem za 2 do 3 dana. 8. U rukama ponesite pokrivače i rezervnu odjeću.