Moderan i ubrzan način života, nekvalitetna prehrana, nedovoljna tjelesna aktivnost i stres glavni su uzročnici mnogobrojnih bolesti i skraćenoga životnog vijeka.
Te su činjenice potvrdili i rezultati nedavnog istraživanja jedne od vodećih domaćih agencija za istraživanje tržišta i pokazali kako hrvatski građani pod zdravljem najčešće podrazumijevaju ravnotežu između fizičkog zdravlja i dobrog mentalnog osjećaja koji se još može opisati kao osjećaj zadovoljstva, ispunjenosti, sreće.
Stoga, ne čudi da se manifestacije i jednog i drugog navode među tri najčešća odgovora hrvatskih građana na pitanje što bi sve mogli poduzeti kako bi što više poboljšali svoje zdravlje – vježbati (36%), zdravije jesti (29%) i smanjiti stres (24%). Također, rezultati istraživanja pokazali su da su građani svjesni kako bi njihovu zdravlju pridonio prestanak pušenja (19%), smanjenje tjelesne težine (17%), pijenje više vode (16%), manje nezdrave hrane (15%), više sna (12%).
Međutim, iako su prema rezultatima istraživanja građani svjesni onoga što mogu učiniti za svoje zdravlje, postavlja se pitanje kako sami sebe potaknuti na konkretno djelovanje?
Odgovor možda leži u novoj promotivnoj akciji „Zauvijek“ koju je pokrenuo mobilni operater Tele2. Naime, Tele2 će svim korisnicima koji prenesu broj isplaćivati mjesečni džeparac u iznosu do 50 kuna zauvijek, odnosno dokle god su korisnici Tele2.
Budući da je prijenos broja usluga koja omogućuje promjenu operatera prilikom koje korisnik ne mijenja svoj broj ni predbroj, možda vas Tele2 potakne da promijenite svoje životne navike kako biste i u dubokoj starosti primali svoj džeparac.
Prenesi broj u Tele2 i svaki mjesec pokupi 50 kn!
Šibenik zabio bizaran gol Hajduku, Skomina: Čim to vidim, prekidam utakmicu
- Da ja sudim, čim vidim baklju, prekidam. No, vidimo da bijeli igrač ne može napadati igrača. Ali ostali igrači su prati akciju. Moje mišljenje je da bi svakako bilo bolje da je prekinuo utakmicu.
VIDEO Ovako izgleda kuhinja eurozastupnice Biljane Borzan: Moderni uređaji i otok prekriven granitom
Biljana Borzan, koja je po struci liječnica, svoj je životni put započela na Medicinskom fakultetu, gdje je upoznala supruga Vladimira.
FOTO Nikad ne znate kada će trebati: Znate li što sve treba biti u ruksaku za preživljavanje?
Upoznajte ostale ukućane s pripremom kompleta za evakuaciju i pomozite im u pripremi. Ako u kućanstvu imate bebe, starije osobe ili osobe s invaliditetom ne zaboravite pripremiti stvari i za njihove potrebe. piše Ravnateljstvo civilna zaštita.
Testirali smo Xiaomi Smart Air Purifier Elite u uredu i evo što mislimo
Zrak koji dišemo često uzimamo zdravo za gotovo, no njegova kvaliteta ima značajan utjecaj na naše zdravlje.
Jedna vrsta štednje je hit među studentima: 'Studenti nisu bespomoćni kad su u pitanju financije'