dobro je znati

VIDEO Ovo su 3 važne namirnice za žene na dijeti!

Foto: Imagine TV
VIDEO Ovo su 3 važne namirnice za žene na dijeti!
23.09.2015.
u 10:44
Zeleni čaj i voće i povrće također moraju biti zastupljeni u prehrani osobe koja pokušava skinuti kilograme
Pogledaj originalni članak

Teško je izdvojiti samo 3 namirnice koje su poželjne u prehrani žena dok pokušavaju izgubiti višak kilograma.

Ipak, u ovu skupinu od tri namirnice mogu se izdvojiti grah, mahunarka koja je bogata proteinima biljnog porijekla, a koja pridonosi osjećaju sitosti.

Grah je bogat prehrambenim vlaknima koji nam pomažu u probavi.

Zeleni čaj i voće i povrće također moraju biti zastupljeni u prehrani osobe koja pokušava skinuti kilograme.

Za voće birajte grejp koji je poznat po svojim svojstvima koji potpomažu gubitak kilograma jer ima visoki udio vode i prehrambenih vlakana.

>>3 savjeta kako na zdrav način doći do idealne težine

 

 

-

 

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.