BEZ BRIGE

5 stvari o kojima previše brinemo u životu (a ne bismo trebali)

Foto: Shutterstock
Brige
Foto: Shutterstock
Brige
Foto: Shutterstock
Brige
Foto: Tomato
Brige
07.02.2022.
u 06:00
Život je prekratak da bismo brinuli o nepotrebnim stvarima, zato ne trošite svoje vrijeme na stvari na koje ne možete utjecati
Pogledaj originalni članak

Briga je nešto što nam je svima zajedničko i što se nekako provlači kroz svaki naš dan. Pri tome nije bitno koliko imate godina, jeste li muško ili žensko, prostire li vam se s prozora pogled na Jadran ili slavonske ravnice, svi se mi brinemo o sličnim stvarima većinu vremena. Kako odrastamo i sazrijevamo, rješavamo se nekih briga i stječemo nove. Cijelog života učimo kako se nositi s brigama i kako njima možemo upravljati kada se pojave. To je zato što su sve brige iste - sve proizlaze iz straha uzrokovanog našim “čeprkanjem” po emocionalnim ranama.

Uz to, jasno je da postoji nekoliko glavnih stvari o kojima ljudi brinu, bez obzira o kome se radi ili gdje se nalazimo. Naravno, samo zato što se toliko brinete oko nekih stvari, to ne znači da imate 'anksiozni poremećaj', to bi moglo jednostavno biti zbog činjenice da se morate pravilno nositi s tim brigama. Ako uspijemo prevladati te stvari, možemo učiniti svoj život puno mirnijim, jer one obično dominiraju našim mislima većinu vremena.

Briga o poslu

Ako ste redovito zabrinuti oko svog posla, sigurno niste sami. Sve nas more brige o različitim aspektima karijere: dobivanje posla, odlazak na posao koji ne volimo, osjećaj da nismo dovoljno dobri za posao koji radimo ili želimo raditi, (prekratki) rokovi, kolege na poslu koji nam “nisu sjeli”, ….

Briga oko posla je jako slična brizi oko škole jer su oboje vrlo slični i izazivaju iste strahove, samo nas brine u različitim periodima života. Tužna stvar je to što većinu života provodimo na poslu, a opet toliko brinemo o tome. U većini sfera života rad je neophodan za život vrijedan življenja. Na kraju krajeva, novac nam je potreban da bismo imali dobar životni standard, pa se ima smisla pomiriti s nekim stvarima. Pa zašto nam je toliko teško? Važno je da se ne zadubljujemo previše u sitnice i da zapamtimo kako pružamo uslugu tvrtki za koju dobivamo naknadu. Ako osjećate da niste 'dovoljno dobri', sjetite se da ste s razlogom zaposleni. Sve što radite na poslu prilika je da poboljšate svoje vještine i način razmišljanja, stoga gledajte na svoje zaposlenje kao na priliku za učenje, a ne kao na nešto za što ste vezani.

Foto: Shutterstock
Brige

Briga o tome što drugi misle

Još jedna od najvećih stvari o kojima ljudi brinu je ono što drugi misle. Bilo da se radi o vašim roditeljima, partneru, kolegama s posla, susjedima preko ulice ili čak ljudima koje ni ne poznajete, briga o tome što drugi misle o vama može biti vrlo neugodan osjećaj. Što je još gore, može vas spriječiti da sa svojim vremenom radite ono što stvarno želite. Mnogi od nas provode godine pazeći što drugi žele, a pri tome zanemarujemo ono što mi zbilja želimo.

Na kraju shvatimo da gubimo vrijeme brinući se o nečemu što zapravo i nije toliko važno, samo je bitno da to ne bude prekasno. Zato je prva stvar koju moramo zapamtiti to što drugi ljudi misle o nama nije naša stvar. Problem je u tome što smo skloni cijeniti tuđe mišljenje više nego svoje vlastito. S vremenom nas to drži u okvirima sigurnog ponašanja, pogotovo kada se radi o stvari koja je ustvari totalno irelevantna. Iako je važno saslušati ljude i ponašati se u skladu s normama pristojnog i zakonitog, samo vi imate kontrolu nad svojim životom. Slušanje negativnih mišljenja ljudi o vama može irelevantne sitnice učiniti stvarnijima, što samo uzrokuje više nesigurnosti i “povlačenja kočnica” u životu.

Briga o prošlosti

Još jedna stvar oko koje ljudi nepotrebno brinu je prošlost. Svi imamo barem jednu stvar za koju bismo voljeli da se možemo vratiti i promijeniti, rečenicu koju bi voljeli da nismo izgovorili i da postoji magični “undo” kao i na kompjuteru koji će to riješiti kao da se nije dogodilo. Problem je u tome što je undo samo na kompjuteru, a mi provodimo toliko vremena brinući se o prošlosti da joj dopuštamo da se miješa u sadašnjost i budućnost. Toliko smo zarobljeni u onome što smo naučili iz prošlosti da nam je teško vidjeti drugačiju budućnost za sebe.

No ne treba brinuti, što je učinjeno, učinjeno je. To vrijeme nikada ne možemo vratiti pa se moramo posvetiti sadašnjem trenutku i onome što dolazi. Mnogi od nas vjeruju da je prošlost bila bolja nego što je bila, a sadašnjost gora nego što jest.

Zato se trebamo uspoređivati ​​samo s onim što kakvi smo mi bili jučer, a ne s drugim ljudima. Ako možete biti bolja osoba i svakim danom postajete sve bolji, onda ćete na kraju završiti u boljoj poziciji za nekoliko mjeseci ili godina. Ne možemo brinuti o prošlosti jer će ona samo uništiti našu sadašnjost. To nas, pak, zauvijek drži u stanju brige. Ono što sigurno možemo napraviti je da se sutra probudimo i posvetimo danu pred nama i ljudima koje volimo.

Trebali biste sebe prosuđivati po tome što radite u ovom trenutku, a ne po greškama iz prošlosti iz kojih ste izvukli pouku.

Foto: Shutterstock
Brige

Briga o starenju

Spoznaja o starenju nije ugodna, to se ne može poreći, ali isto tako ju svi prolazimo i nema iznimaka. Možda ne starimo svi kao Keanu Reeves, ali svi doživljavamo isti stres, tjeskobu, strah, brigu i sumnju. Razumljivo je osjećati se lošije zbog starenja, ali morate imati na umu da ništa ne možete učiniti po tom pitanju. Ostarjet ćete htjeli to ili ne, baš kao i svi drugi.

Ne možete učiniti ništa da zaustavite proces, ali možete ga prihvatiti i maksimalno iskoristiti svoje vrijeme. Starenje je dio života i umjesto da brinete o prvim sjedim vlasima i borama, uživajte u sadašnjosti. Prestanite željeti da ste mlađi i radite stvari koje vas vesele, nemojte gubiti vrijeme brinući se da ste prestari ili premladi za neke stvari. Biti mlad doduše ima svoje prednosti i normalno je da se sjetimo kako nam je bilo dok smo bili mlađi, ali dok ne izmisle DeLorean koji će nas poslati u prošlost ili budućnost ili usporiti vrijeme na neki način, uživajte u životu kakav je sada.

Briga o troškovima

Filmovi nas uče da su u životu jedino sigurni smrt i porez, ali u stvarnom životu nije tako. Garantirano će vam se koji put slomiti srce, sigurno ćete uživat ćete u sunčanom danu i sigurno će vam biti teško u životu bez plaćanja računa.

Stvar je u tome da svi imamo račune i lako je reći da ne brinete o računima. Svi znaju da nije dobra ideja trošiti kao da sutra ne postoji, ali prestanite se bojati svojih računa jer im dopuštate da kontroliraju vaš život. Riješite se nebitnih troškova u životu, pogotovo ako se trudite sastaviti kraj s krajem, a s druge strane iskoristite ponude koje vam omogućuju da ne brinete o računima i troškovima.

Foto: Tomato
Brige

Tomato u svojoj ponudi za korisnike pretplate ima tri tarifna modela: MINI, TOTAL i MAXI, a pretplatnici tarifa više ne moraju razbijati glavu, već troše svoje jedinice kako to ONI žele. Na Tomatu također nema ugovorne obveze čime se osigurava standard slobode na koji su Tomato korisnici naviknuti, a opcijom DUPLO korisnik je u mogućnosti maksimalno prilagoditi bilo koju tarifu svojim potrebama udvostručujući jedinice tarifa za uvijek isti iznos naknade. Na primjer, korisnik aktivira tarifu TOTAL za 100kn koja sadrži 12.000 jedinica. Za samo 20kn aktivacijom opcije DUPLO TOTAL korisnik može poduplati sadržaj svoje tarife. Korisnici koji imaju potrebu za još više jedinica imaju mogućnost ponovne aktivacije opcije čime utrostručuju sadržaj svoje tarife. Korisnik na vrlo jednostavan način može provjeriti svoju potrošnju putem Moj Tomato mobilne aplikacije.

Također, trenutno vrijedi i posebna promocija na opciju DUPLO TOTAL tako da svi korisnici Total tarife za 100 kn dobiju čak 24.000 jedinica.

Korisnici novih Tomato pretplatničkih tarifa bez ugovorne obveze mogu kupiti mobitele na svim Tomato prodajnim mjestima, putem webshopa uz besplatnu dostavu, u Tomato virtualnom shopu te pozivom na broj 0800 3377. Putem virtualnog shopa posjetitelji mogu iz svog doma ili bilo koje druge lokacije, putem mobitela ili računala preko video veze stupiti u kontakt s prodajnim savjetnikom te u stvarnom vremenu obaviti kupnju ili dobiti informacije o usluzi, a moguće ga je posjetiti na stranici tomato.com.hr.

Prestanite brinuti o tome hoćete li doživjeti 100 godina, što ljudi govore o vama, imate li dovoljno gigabajta ili minuta na mobitelima i hoćete li zakasniti na posao, počnite se brinuti o tome da se malo zabavite. Uostalom, živi se samo jednom, zato shareajte ovaj tekst sa svim prijateljima i članovima obitelji za koje mislite da se brinu previše u životu.

Sadržaj nastao u suradnji s Tomato.

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr