Koliko je priprema prije putovanja važna, zna i Ana Čagalj koja je s nama podijelila praktične savjete i otkrila kako njezina obitelj bezbrižno uživa u godišnjem odmoru.
– Ono bez čega ne odlazimo na more svakako su osnovni lijekovi poput paracetamola ili ibuprofena, za smanjenje bolova i temperature. U ljetnim mjesecima neizostavna su sredstva protiv uboda, kao i sprejevi za prevenciju, krema za sunčanje s dobrim zaštitnim faktorom, kremice za osjetljivu kožu i, naravno, probiotici... Iz godine u godinu ta “torbica” je postala torba i sve je veća.
Omiljene lokacije
Ove je godine Ana godišnji odmor započela u Istri, u koju se uvijek rado vraća zbog dobrog društva, a otkrila nam je koje je lokacije sa svojom obitelji dosad posjetila.
– Naša najdraža lokacija za obiteljsko putovanje u Hrvatskoj je Istra, gdje se osjećamo kao doma, a ponekad je posjećujemo i nekoliko puta godišnje. Iako smo posjetili brojne strane destinacije, kao što su Italija, Španjolska, Francuska, klincima se najviše svidio Dubai. Grad je to koji stvarno ima odličan sadržaj za djecu tako da uvijek kažu da bi se tamo voljeli vratiti – govori Ana.
Na putovanjima neizostavna je i gastronomija te isprobavanje lokalne kuhinje, a kada na godišnji odmor odlazite s djecom, važno je odabrati provjerene lokacije koje će zadovoljiti ukus cijele obitelji. Kako kaže Ana, uvijek voli da prije svakog putovanja obitelj pojede kvalitetan i nutritivno bogat obrok, a otkrila nam je kako je neizostavan “snack”, koji uvijek imaju uz sebe, orašasti plodovi poput badema, lješnjaka i oraha.
Za putovanje bez stresa
Neizostavna stavka svake putne ljekarne su i probiotici. Probiotici su vrijedni saveznici za vrijeme godišnjeg odmora, posebice kod neugodnih probavnih tegoba koje se često javljaju upravo na ljetovanju zbog promjene svakodnevne rutine, ali i isprobavanja novih namirnica koje možda nisu dio naše svakodnevne prehrane. Situacija se može dodatno zakomplicirati ako putujemo na daleke destinacije, odnosno lokacije s drugačijom klimom, vremenskom zonom i upitnom kvalitetom vode. Čimbenici su to koji izravno utječu na probavni sustav te mogu dovesti do raznih tegoba, poput putničke dijareje i nadutosti.
Važan saveznik
Procjenjuje se da čak 50 posto ljudi na putovanju doživi neku vrstu probavnih tegoba pa je, uz ostale pripreme, prije putovanja važno pripremiti i probavu. U svrhu prevencije bolesti i sprječavanja proljeva na putovanjima, preporučuje se uzimanje probiotika, odnosno probiotika barem pet dana prije putovanja, kao i tijekom samog putovanja.
Bulardi kapsule za odrasle i Bulardi Junior kapsule i vrećice dodaci su prehrani otporni na visoke temperature i želučani pH, pa su vrlo stabilni na ovim ljetnim vrućinama. Također, proizvode dodatno štiti i @TECH tehnologija pakiranja, koja jamči kvalitetu i točan broj živih stanica do kraja roka upotrebe, što je izrazito važno za djelotvornost samog proizvoda.
Bulardi sadrži Saccharomyces boulardii, probiotički kvasac koje veže i razgrađuje loše bakterije i njihove toksine iz organizma, na taj način ih eliminira iz crijeva, obnavlja sluznicu crijeva i jača imunitet. Jedna stanica S. boulardiia ima 10 puta veću površinu od probiotičkih bakterija, što mu daje mogućnost da za sebe veže veći broj patogena i ubrzava njihovu razgradnju i eliminaciju iz organizma.
Sadržaj je nastao u suradnji s Probiotic Excellence Centrom, tvrtke Abela Pharm. Proizvode potražite u svim ljekarnama ili specijaliziranim prodavaonicama, a više informacija pogledajte na probiotic.hr.
Sadržaj nastao u suradnji s Abela Pharmom.