Prema novoj studiji, tajna liječenja depresije je pred vašim nosom. Istraživači sa Sveučilišta u Pittsburghu otkrili su da su mirisi učinkovitiji od riječi u evociranju pozitivnih sjećanja, što bi moglo pomoći osobama s depresijom da izađu iz negativnih obrazaca razmišljanja. Istraživači su 32 osobe, u dobi od 18 do 55 godina, koje pate od velikog depresivnog poremećaja izložili 12 mirisa u staklenkama, piše New York Post.
Mirisi su uključivali VapoRub mast, mljevenu kavu, kokosovo ulje, kumin u prahu, crno vino, ekstrakt vanilije, lukovice klinčića, kremu za cipele, eterično ulje naranče i kečap. Nakon što su pomirisali određeni miris, neuroznanstvenici su zamolili sudionike da se prisjete određenog sjećanja i je li ono dobro ili loše.
VEZANI ČLANCI:
Kymberly Young, glavna autorica studije objavljene u JAMA Network Openu, rekla je da će se depresivni ljudi koji su osjetili poznati miris vjerojatnije prisjetiti određene uspomene ili događaja - poput toga da su bili u kafiću prije tjedan dana - za razliku od više općeg sjećanja na njihov odlazak na kavu.
U usporedbi s riječima, mirisi su evocirali sjećanja koja su se činila 'živopisnijima, sveobuhvatnijima i stvarnijima'. 'Bilo mi je iznenađujuće da nitko prije nije razmišljao o prisjećanju pamćenja kod depresivnih osoba koristeći mirisne znakove', rekla je Kymberly.
Young je dodala da aktiviranje dijela mozga zvanog amigdala, koji kontrolira odgovor 'bori se ili bježi, pomaže pri prisjećanju jer amigdala usmjerava pozornost na određene događaje. Mirisi vjerojatno pokreću amigdalu kroz živčane veze u olfaktornom bulbusu, masi živčanog tkiva povezanog s osjetilom mirisa.
VEZANI ČLANCI:
Rekla je da depresivni ljudi prijavljuju poteškoće s prisjećanjem određenih autobiografskih sjećanja. Budući da je Young znala da miris može potaknuti sretna sjećanja kod ljudi koji nisu depresivni, odlučila je proučavati miris i prisjećanje sjećanja kod ljudi koji su depresivni.
Dodaje da bi poboljšanje pamćenja kod osoba s depresijom moglo pomoći u bržem ozdravljenju. 'Ako poboljšamo pamćenje, možemo poboljšati rješavanje problema, regulaciju emocija i druge funkcionalne probleme s kojima se depresivni pojedinci često susreću', kaže. Young planira u budućnosti koristiti skener mozga kako bi dokazala svoju teoriju da mirisi zahvaćaju amigdalu depresivnih ljudi.
Više od 160.000 Hrvata ima dijagnozu depresije, pogođeno dvostruko više žena: