Cvjetni prah, polen ili pelud su zapravo biljne muške spolne stanice koje se raznose kako bi se biljka dalje razmnožavala. Prenose ga pčele, drugi kukci, životinje i ljudi. Nakon što se peludna zrnca osuše i ekstrahiraju, ostaje cvjetni prah visokih nutritivnih vrijednosti, piše portal Kreni zdravo.
S obzirom na to da sadrži mnoge hranjive tvari i ljekovite sastojke, cvjetni prah je prirodni stimulator imuniteta. U nastavku članka pročitajte gdje kupiti cvjetni prah, kako ga koristiti i kakve su nuspojave.
Cvjetni prah kao lijek
Zašto se koristi cvjetni pelud za zdravlje? To je ekstrakt cvijeća, odnosno cvjetna peludna zrnca koja služe za razmnožavanje biljaka. Skupljanjem peluda s cvijeća se skuplja samo čisti cvjetni prah, bez nečistoća i ostalih otpadaka.
Peludna zrnca veličinom mogu jako varirati, a pčele ih skupljaju obilazeći cvijeće i ugrađuju u svoje košnice. S obzirom na vrstu cvijeća, boja i oblik cvjetnog praha je drukčija ovisno o vrsti cvijeća s kojeg dolazi.
Pčele uvelike ovise o cvjetnom prahu jer im on utječe na rad žlijezdi, lijeganje jaja i izgradnju tkiva. Peludna zrnca djeluju i na životne cikluse pčela, a pčele oprašivanjem biljaka reguliraju proizvodnju plodova biljaka. Tako i ljudi, odnosno poljoprivreda, uvelike ovise o pojavi cvjetnog praha i radu pčela.
Cvjetni prah je superhrana za ljude jer sadrži:
vitamine,
minerale,
aminokiseline,
fitosterole,
antioksidanse,
lipide,
aromatske spojeve,
nezasićene masne kiseline.
Cijeli članak možete pročitati ovdje.
Ovo je 10 namirnica koje biste odmah trebali početi jesti: