Ako planirate boravak na suncu, unaprijed se pripremite i dobro zaštitite jer lako možete "zaraditi" opekline.
Prije izlaska iz kuće sve otkrivene dijelove tijela namažite preparatom za sunčanje, birajte onaj koji ima zaštitini faktor 30 i više. Nanosite novi sloj svaka dva do tri sata pa i češće ako imate hiperpigmentacije. Ukoliko preparat za sunčanje koji koristite za gradske uvjete ostavlja bijeli trag na licu (poput krede), onda ga prije nanošenja pomiješajte s malo tekućeg pudera.
Foto: Thinkstock
Ako ste zadobili opekline od sunca, popijte aspirin ili neki drugi anti-inflamator. Potom na izgorjela mjesta stavite hladne obloge (od mlijeka ili vode), a kad osjetite olakšanje, namažite ta mjesta hidrokortizonskom kremom, koju možete kupiti u ljekarni bez recepta.
>>9 mjesta na tijelu na koja (gotovo) uvijek zaboravimo nanijeti kremu za sunčanje