Zube je potrebno prati najmanje dvije minute dvaput na dan, a ruke još i češće.
Iako mnogi zaboravljaju na ovu važnu higijensku naviku, većina griješi i kada ruke samo "provuče" kroz vodu.
Pranje ruku nakon obavljanja nužde jedna je od najvažnijih higijenskih navika, ali ako to radite površno, kao da ih niste ni oprali. Potrebno je ruke prati u trajanju najmanje 20 sekundi jer sve kraće od toga najvjerojatnije će ostaviti jedan dio bakterija na njima.
to misli Večernji list ili....?