Fitness trenerica pokazala kako joj trbuh izgleda ujutro i navečer: 'Ne vjerujte svemu na internetu!'

Potpuno je normalno da se tijelo tijekom dana mijenja. Nakon jela, vjerojatno ćete osjetiti nadutost dok se hrana u vašem organizmu probavlja. No, umjesto da se zbog toga osjećate loše, imajte na umu da se to događa svima! Čak i onima koji redovito vježbaju, uključujući fitness trenericu Molly Avu. Kako bi potaknula svoje pratitelje da se prestanu uzrujavati zbog izgleda, na Instagramu je objavila dvije slike, jednu pored druge, prenosi DailyStar.

Prva fotografija je jutarnji selfie ove 24-godišnjakinje, u vrijeme kada je želudac obično prazan i izgleda ravnije. Druga slika pokazuje Molly nekoliko sati kasnije. Iako još uvijek izgleda odlično, vidi se da joj je trbuh malo nadut.

VEZANI ČLANCI:

'Prijateljski podsjetnik da se većina onoga što vidite online odnosi samo na odabrani trenutak. Nikada nećete vidjeti cijelu sliku nečijeg života, tijela, osjećaja, zato se nemojte uspoređivati s djelićem onoga što netko odluči podijeliti. Divna si, vrijedna i lijepa! Ne zaboravi to, sestro', napisala je uz spomenute fotografije Molly, zagovornica pozitivnog stava o tjelesnom izgledu.

Od njezine objave prošlo je nekoliko dana, a za to vrijeme fotografije su prikupile preko 12 tisuća lajkova i puno pozitivnih komentara. Mnogi su zahvalili Molly što je tako 'stvarna' u onome što dijeli. Jedna osoba je napisala: 'Obožavam tvoje objave. Pomažu mi u prihvaćanju vlastitog tijela! Hvala ti!' Druga je korisnica društvenih mreža napisala: 'Hvala ti što dijeliš stvarnost. Ne možeš ni zamisliti koliko mi pomažeš.'

GALERIJA Kokosovo ulje za prehranu, čišćenje, njegu... Odlični razlozi da ga imate u svojoj kuhinji

Nakon što je diplomirala geografiju tijekom lockdowna, Molly je prije dvije godine počela objavljivati autentične fotografije svog tijela. Zatim je stekla kvalifikacije za osobnu trenericu i otad radi u fitnessu. Njezin cilj je da se više 'stvarnih' tijela slavi na društvenim mrežama, u medijima i na televiziji jer smo trenutno navikli na fotografije koje su jako filtrirane.

Molly je za Daily Star izjavila: 'Svatko ima apsolutno pravo objaviti svoju omiljenu fotografiju ili proći kroz stotine i odabrati jednu. No, za mene predstavlja problem kada se na odabranu fotografiju dodaju filteri i aplikacije koje mijenjaju izgled. Smatram da bi trebalo biti više autentičnosti, posebno kod velikih influencera, slavnih i zvijezda reality showova. I oni osjećaju pritisak da izgledaju na određeni način, ali bez dijeljenja stvarne strane, stvaraju pritisak mlađim osobama i onima koji im se dive.'

Dodala je kako je danas u društvu prisutan veliki pritisak. Otkrila je kako naišla na komentare 14-godišnjakinja koje žele smršavjeti i izgledati kao netko drugi te je poručila je potrebno raditi na edukaciji mladih ljudi i pokušati ih zaštititi od loših sadržaja.

Nemojte ih ovako raditi: Ovo je najnezdraviji način pripreme jaja!