Mediteranska prehrana jedna je od najpopularnijih, a mogli bismo reći i da je više od same prehrane. Mediteranska kuhinja je spoj srčanosti, zdravog načina života, jednostavnosti pripreme te bogatstva namirnica. Iako brojni takvi recepti ne zahtijevaju puno vašeg vremena, za sve one koji su često u gužvi te traže rješenje kako se kvalitetno hraniti na poslu, fakultetu ili školi, bio&bio je pripremio kuharicu sa 7 ukusnih plant based jela koja će donijeti dašak Mediterana u vaš dom.
Ova su jela zdrava, ukusna i to go
Kuharica Tjedan dana Mediterana, koju možete skinuti i uvijek imati pri ruci na mobitelu ili računalu, a po želji recepte prepisati u omiljenu bilježnicu, donosi 7 laganih i ukusnih recepata za kojima ćete posezati tijekom cijele godine:
- njoki od batata s kremastim umakom od tofua
- jednostavna i ukusna salata mediterranea
- aromatični fusilli od timilije sa začinskim umakom
- nezaobilazne ljetne povrtne lazanje by @culinarypostcards
- slasna tjestenina s pečenim povrćem by @foodoris_
- praktična palačinka od slanutka by @brekalicious
- orzo salata s grilanim patlidžanima i pestom by @bio_by_barbara
Iskoristite ljeto kako biste uživali u nekim novim jelima, spravljenima brzo, a nerijetko i bez upotrebe pećnice, kako biste imali više vremena za omiljene aktivnosti i druženja s obitelji i prijateljima.
Svježe, organsko i mediteransko potražite u bio&bio trgovinama
Za svoje ljetne specijalitete odaberite organsko povrće i voće, začine te cjelovite žitarice i uživajte u zdravim okusima Mediterana. U bio&bio trgovinama i na web shopu pronađite sve što vam treba za pripremu ukusnih mediteranskih plant based jela, a do nedjelje 07.08. iskoristite i super popust do -15% na najpopularnije organske namirnice za njihovu pripremu.