SLAVNIM OSOBAMA, ČIJE SU DIJETE JAVNE, JOŠ JE TEŽE

Jo-jo efekt - kilogrami često uzvraćaju udarac

11.02.2009.
u 20:40
Pogledaj originalni članak

Da je borba protiv suvišnih kilograma dug i mukotrpan posao, najbolje svjedoče dijete poznatih osoba čiji je obračun s kilogramima javan, pa im je stoga i teži nego običnim smrtnicima.

Ugradnja balona
Barbara Kolar, poznata s TV ekrana, svojedobno je bila simpatična bucka koja je odlučila reći zbogom suvišnim kilogramima i, uz manje oscilacije, uspjela u naumu. No nisu svi disciplinirani kao Barbara. Najbolji primjer za to je pjevač Jacques Houdek koji je, kada je ugradio balon u želudac, smršavio dvadesetak kilograma, no nakon vađenja balona, izgubljeno se vratilo.

S jo-jo efektom, tj. brzim povratkom suvišnih kilograma nakon prestanka dijete, često se suočava i slavna američka glumica Kirstie Ally koja nerijetko iz konfekcijskog broja 38 uskače u broj 46. Aktualna je i promjena težine najbogatije žene na svijetu, TV voditeljice Oprah Winfrey koja je pola života provela iskušavajući raznorazne dijete.

No, posljednje gomilanje kilograma slavne voditeljice nije posljedica nepridržavanja pravilne prehrane, već poremećenog rada štitnjače, pa je uzrok njezina naglog debljanja bolest.

Pojava depresije
Da bi se spriječio jo-jo efekt, bitno je promijeniti životne navike, jer vratite li se nakon dijete starim prehrambenim navikama, vratit će se i kilogrami, baš kao i osjećaj neuspjeha. Tako ćete se, umjesto protiv limita na kartici pri kupnji odjeće manje za nekoliko konfekcijskih brojeva, boriti ne samo protiv suvišnih kilograma nego i protiv depresije.

Pogledajte na vecernji.hr