Kasni vam menstruacija? Ne paničarite, ovo mogu biti razlozi

Osim ako aktivno ne pokušavate zatrudnjeti, ništa ne može prouzročiti veću paniku od menstruacija koja kasni.
Milijun scenarija prolazi kroz vaš um. Što ako je to znak trudnoće? Opustite se, kašnjenje mjesečnice ne mora nužno značiti trudnoću.

1. Rana menopauza - Možda nije najsretniji razlog za početak, ali jedna od 100 žena doživjet će ranu menopauzu prije nego što navrši 40 godina.

2. Stres - Čini se da je to jedan od glavnih uzročnika zdravstvenih problema zbog kojeg dolazi do gubitka kose, neprospavanih noći, problematične kože, oscilacija u težini, ali i do izostanka menstruacije. To je zato što dio našeg mozga koji proizvodi hormone koji su presudni za reprodukciju loše reagira na stres, mijenjajući proizvodnju hormona.

3. Uzimanje lijekova - Postoje određene vrste lijekova koji signaliziraju vašem tijelu da prestane s menstruacijom. Na vaš ciklus mogu utjecati neki antibiotici, kontracepcijske pilule i antidepresivi koji utječu na vaše razine hormona.

4. Previše tjelovježbe - To će se dogoditi samo ako trenirate za nešto što uključuje ekstremnu izdržljivost i kondiciju, poput maratona ili triatlona. Kada vaše tijelo osjeti da koristi previše energije reagira, isključivanjem svih funkcija koje ne smatra potrebnim poput menstruacije.

5. Spavanje - Loše navike spavanja mogu imati štetan učinak na vaš menstrualni ciklus. Primjerice, putovanje koje uključuje drastičnu promjenu vremenske zone može prouzročiti odstupanje od pravilnih menstrualnih razdoblja.

6. Promjena težine - Ovaj razlog vrijedi samo ako izgubite ili dobijete značajnu težinu. Tijelo zahtijeva određenu količinu tjelesnih masnoća kako bi došlo do ovulacije, tako da bilo kakav iznenadni gubitak težine može utjecati na izostanak mjesečnice. Isto vrijedi i ako dobijete mnogo na težini tijekom kratkog razdoblja – povećanje broja masnih stanica povisuje razinu estrogena, neće doći do otpuštanja jajnih stanica pa ni do menstruacije.