Ključ vitkosti su upornost i promjene životnih i prehrambenih navika

Zagrebački Ured za zdravstvo prepoznao je problem pretilosti i s Udrugom za prevenciju prekomjerne težine otvorio savjetovalište. Udruga za prevenciju prekomjerne težine u suradnji sa zagrebačkim Uredom za zdravstvo otvorila je Savjetovalište o prehrani i debljini.

– Kao udruga djelujemo već pet godina, a ovaj projekt s Gradom uvelike će nam olakšati rad i dostupnost naših usluga – rekla je Irena Švenda, magistrica nutricionizma koja sudjeluje u radu udruge.

Prvi u Vrapču

Radi se o tome da bi se savjetovalište koje trenutačno djeluje u prostorijama udruge na Marulićevu trgu trebalo preseliti u neki od zagrebačkih domova zdravlja.
– Najvjerojatnije je riječ o Domu zdravlja Vrapče jer su iz Grada sugerirali da bi tamo moglo biti prostora da se smjestimo – objasnila je mr. Švenda.

Time bi, otkriva, građani koji imaju problema s težinom i prehranom usluge savjetovališta mogli dobiti besplatno ili na uputnicu.
– Građani koji sada dolaze na tretmane to plaćaju od 150 do 350 kuna mjesečno, ovisno radi li se o individualnim tretmanima ili u skupinama.

Malo pomalo

Tretmani, otkriva, ne uključuju rigorozne dijete već je riječ o promjeni životnih i prehrambenih navika.
– Svaki pojedinac ima određenu vrstu hrane koju voli, pa dijetni jelovnik treba postupno mijenjati – otkriva mr. Švenda.

Nagli prijelazi, tvrdi, nisu dobri jer ih se malo ljudi može dugo pridržavati.
– Jelovnike mijenjamo u nekoliko faza dok ih konačno potpuno ne prilagodimo željama i potrebama pojedinca – upozorava mr. Švenda.

Ipak, prije nego osobu uključe u tretman, stručnjaci savjetovališta, među kojima su i psiholozi, šalju je na detaljne pretrage.
– Važno je ustanoviti bolesti štitnjače, dijabetes ili druge poremećaje koji mogu biti uzrokom prekomjerne težine – upozorava mr. Švenda dodajući da oni koji žele, sve pretrage mogu napraviti uz pomoć stručnjaka iz savjetovališta. Za savjete se u udrugu mogu obratiti i oni koji pate od pothranjenosti ili niske tjelesne težine.

– I niska kilaža može naštetiti zdravlju – ističe mr. Švenda.

Iako rijetko, u savjetovalište se javljaju žene koje “misle” da su debele, no za njih tu nema mjesta.
– Ako je riječ o anoreksiji ili bulimiji, šaljemo ih liječniku, a mlade cure koje imaju nekoliko kilograma viška, šaljemo kući – otkriva mr. Švenda.