Znoj. Čak i sama riječ zvuči neugodno.
U našem tijelu ima oko 2,6 milijuna žlijezda znojnica, a za veliku većinu nas naša je glavna briga spriječiti značajan broj tih žlijezda da funkcioniraju normalno. Znojenje je neugodno i za nas i ljude oko nas jer se u doticaju s bakterijama na našoj koži stvara neugodan miris te stoga trošimo puno novaca na različite proizvode za sprečavanje tog neugodnog mirisa.
Ipak, možda bismo trebali malo razmisliti prije nego što ih upotrijebimo idući put, smatraju znanstvenici. Medicinska istraživanja sada otkrivaju zašto je znoj jako bitan za naše zdravlje, piše Daily Mail. Bez znojenja naša tijela bi bila narušena otrovnim metalima. Naša koža koristi znoj i za liječenje rana. Odavno je poznato da je znojenje od vitalnog značaja za regulaciju tjelesne temperature i da nefunkcioniranje tog sustava za nas može biti kobno. Korištenje antiperspiranta može ugroziti taj prirodni proces.
Antiperspiranti sadrže kemikalije, koje začepljuju pore i na takav način sprečavaju znojenje.
Foto: Thinkstock
Svatko od nas ima neku razinu toksičnih metala koji se akumuliraju u našim tijelima jer su arsen, kadmij, olovo i živa uobičajeni u našem okruženju i hrani. Izbacujemo ih iz organizma kroz znoj. Ali, bolje je rješenje vježbanje i odlazak u saunu nego uporaba proizvoda za sprečavanje neugodnih mirisa, smatraju kanadski znanstvenici koji upozoravaju da je potrebno provesti još istraživanja, ali u jedno su sigurni – sprečavanje znojenja može biti vrlo opasno.
>>Nemojte se znojiti, prehranom regulirajte smrdljive probleme
Ja odavno ne upotrebljavam otrove. Ispod pazuha stavljam rakiju koju stalno nosim u torbi. Pored nje imam i staklenu bocu filtrirane vode. Kada ju izvadim, često me bockaju da pijem rakiju. A ja kažem da je to voda. I pokažem rakiju koja stoja pored. I nije za piće, nego je protiv znoja.