Stigla je jesen, a za vas to znači i nekoliko tjedana, pa čak i mjeseci pojačanog ispadanja kose. Osim što vas ova pojava živcira, stvara i neugodu jer kose ima po odjeći, cijelom stanu, a pogotovo u kupaonici. No stručnjaci umiruju kako razloga za paniku nema. Riječ je o uobičajenom pojačanom ispadanju kose koje se događa i u proljeće.
Ispadanje kose u jesen vezano je uz uobičajeni fiziološki ritam rasta kose koji ima tri faze – rast, mirovanje i opadanje. Da nema razloga za paniku, objašnjava i mr. ph. Zdenka Kocmur.
Pakunzi za kosu iz kuhinje
– Faza rasta ili anagena faza traje dvije do šest godina, faza mirovanja ili katagena faza traje nekoliko tjedana, a faza opadanja ili telogena faza traje dva do četiri mjeseca. Folikul vlasi zatim ponovno miruje neko vrijeme prije nego što pokrene rast nove vlasi. Ovaj ciklus se zbiva stalno tijekom cijelog života, osim kod muške ćelavosti gdje se nakon ispadanja vlasi folikuli obično ne obnavljaju – ističe Zdenka Kocmur.
Da bi i u fazi pojačanog ispadanja kosa bila lijepa, njegovana i zdrava, uz svakodnevnu i redovitu njegu blagim prirodnim šamponima te sredstvima za regeneriranje i omekšavanje, Zdenka Kocmur preporučuje i hranjive pakunge ili maske koje možete pripremiti i sami kod kuće. Osim što su takvi pripravci izuzetno zdravi i jeftini, možete ih napraviti od sastojaka koje držite u vlastitom hladnjaku.
– Kod kućne izrade pakunga važno je sve sastojke dobro izmiješati u blenderu i odmah utrljati u vlasište i kosu koju zatim čvrsto umotajte aluminijskom folijom i obavijte ručnikom. Pustite da pakung djeluje barem 30 minuta kako bi se svi sastojci malo zagrijali i što bolje zajednički djelovali. Zatim kosu blago šamponirajte i isperite mlakom vodom. Ovako spremljeni prirodni pakunzi sadrže neusporedivo više potrebnih hranjivih sastojaka, vitamina i minerala te hidratizirajućih faktora od bilo kojeg „kupovnog“ pakunga ili maske za kosu – objašnjava naša sugovornica.
Ulja i ekstrakti za razne tipove
Stanje kose bitno utječe na ljepotu, poželjnost i samouvjerenost žena. Da biste je održale lijepom, prirodne tretmane iz kućne radinosti možete koristiti i za zimskih mjeseci da bi kosa zadržala podatnost, punoću i prirodni sjaj.
– Pakung koristite jednom tjedno, prilikom redovnog pranja kose, a možete ga staviti na suhu ili već opranu kosu, nakon čega ju je potrebno još jednom blago šamponirati i isprati. Za različite tipove kose i vlasišta odaberite različita eterična ulja i biljne ekstrakte koje možete kupiti u ljekarni, s bazu za pakunge poput jaja, meda, jogurta ili maslinova ulja i limuna imate u hladnjaku – objašnjava Zdenka Kocmur.
Jednostavni recepti za njegu kose s prirodnim sastojcima Zdenke Kocmur
Pakung za normalnu i suhu kosu
Jedno cijelo jaje, 2 žlice meda, 2 do 3 žlice maslinovog ulja, nekoliko kapi eteričnog ulja ružmarina i ekstrakta koprive (ili 3 do 4 žlice čaja od ružmarina, koprive i čička), 1 žlica limunova soka
Pakung za isušenu kosu
Žumanjak jednog jajeta, 2 do 3 žlice meda, 2 žlice ricinusova ulja, 2 žlice maslinova ulja, 3 do 4 žlice čaja od kamilice, koprive i bazge, 1 žlica limunova soka
Pakung za masniju kosu
Bjelanjak jednog jajeta, 2 žlice meda, pola čaše jogurta, 1 žlica limunova soka, nekoliko kapi čajevca, 4 žlice čaja od mente
Pakung za oštećenu kosu izmučenu čestim i grubim frizerskim tretmanima
Jedno cijelo jaje, 2 žlice meda, 2 žlice arganova ulja, 2 žlice ricinusova ulja, 4 žlice čaja od preslice, ružmarina i koprive, sok od jednog limuna.